Έχασα 15 κιλά σε 3 εβδομάδες
H Αντελίνα Βαρθακούρη ξεσπά και απαντά στους επικριτές της για τα κιλά της εικόνα Κι αυτό γιατί είναι από αυτές τις γυναίκες που αποδέχονται την εικόνα τους και όταν αποφασίσουν να την αλλάξουν, το κάνουν. Έτσι, μόλις ολοκλήρωσε τις επαγγελματικές της υποχρεώσεις με την εκπομπή «Σου-Κου Family», ξεκίνησε χωρίς άγχος να χάσει τα περιττά κιλά.
Τα σημαντικό, όπως έχει πει, είναι να είσαι χαλαρός και να μην υποβάλλεις τον εαυτό σου σε εξαντλητικές δίαιτες που μπορεί να έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα.
Σας μιλάω μέσα από την καρδιά μου ότι δεν αξίζει καθόλου, καθόλου, μην το κάνετε αυτό στον εαυτό σας.
- Χάνετε βάρος μέσω της εφίδρωσης
- Πόσα κιλά την εβδομάδα να χάσετε
- Πόσο καιρό να χάσετε βάρος με το t3
- Δίαιτα 5 κιλών: Μια καλή δίαιτα για να χάσεις 5 κιλά σε δύο εβδομάδες - latiendadeldesvan.es
- Αγνώριστη η Αντελίνα Βαρθακούρη: Με αυτή τη δίαιτα έχασε 15 κιλά σε μόνο ένα μήνα (Εικόνα)
- Για να μην γίνει το ανέκδοτο πραγματικότητα, ξέχασε τα ημίμετρα και μπες σε πρόγραμμα διατροφής.
- Το καλύτερο ασφαλές τσάι για απώλεια βάρους
- Θαυματουργή δίαιτα σταθερή σε σταθερή
Πήρε 20 κιλά Εγώ πήρα 20 κιλά, μπορεί και παραπάνω. Δεν καταλάβαινα πώς έβαζα κιλά.
ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΜΑΡΚΕΣ:
Το φαγητό είναι πάντα εκεί, δεν σε προδίδει ποτέ, σου προσφέρει αγάπη και αγκαλιά όποτε τη θέλεις εσύ. Επειδή για πολλά χρόνια έδινα τους δικούς μου αγώνες σε πολλά επίπεδα, έφτασε μια μέρα που άρχισα να ξεσπάω στο φαγητό και να τρώω ασταμάτητα.
Μπορώ να σας μιλήσω για ένα τρισεκατομμύριο δίαιτες που έχω κάνει. Έχω πάει παντού!
Πήγαινα στο ψυγείο και έτρωγα άλλα τόσα κι άλλα τόσα και δεν με αναγνώριζα», εκμυστηρεύτηκε η Αντελίνα Βαρθακούρη. Εγώ έχω μπει σε μια διαδικασία να κάνω μια διατροφή. Αν πετυχαίνει τώρα, είναι γιατί το ήθελα εγώ και γιατί ευχαριστώ από καρδιάς τη Μαρία Αντωνά που είναι απέναντί μου, που με πήρε από το χέρι μαζί με τον διατροφολόγο μου, είδαν την ψυχή μου και με έκαναν να θυμηθώ και να θέλω», λέει η Αντελίνα.
Πάλεψε πάρα πολύ «Πάλεψα πάρα πολύ. Είμαι η κλασική περίπτωση που ξεκινούσα Δευτέρα και Τετάρτη πήγαινα σινεμά και έτρωγα pop corn. Όταν αποφάσισα ότι θέλω να χάσω 15 κιλά, βρήκα τη λύση.
- Ιδανικό για αποδυνάμωση απόψεων
- Διαδικασίες απώλειας βάρους μόσχου
- Θέλω να χάσω 10 κιλά σε 7 μέρες
- Κι όμως γίνεται: Πώς θα χάσετε 10 κιλά σε 2 εβδομάδες! - JoyTV
- Σαχίρα: έχασα 8 κιλά και 51 πόντους σε 6 μόλις εβδομάδες!
- Έκανα αγώνα, αλλά τελικά κατάφερα να πείσω το σώμα μου να συνεργαστεί μαζί μου.
- Πρόγραμμα απώλειας βάρους μετά από 40 χρόνια
- Αποτελεσματική δίαιτα αδυνατίσματος 20 κιλά
Όχι εξαντλητικές δίαιτες και σιγά σιγά. Το καλοκαίρι βοηθάει πάρα πολύ Έχασα 15 κιλά σε 3 εβδομάδες κάνει ζέστη. Έχω κόψει τους πολλούς υδατάνθρακες.
Είμαι σε πολύ καλό σημείο. Με έχασα δύο χρόνια, έκανα έναν αγώνα δρόμου σε πολλά πράγματα και στην οικογένεια και στα επαγγελματικά.
Ο χώρος δεν είναι εύκολος, δουλεύεις πάρα πολύ, προσπαθείς, τρέχεις. Σε όλα αυτά προσπαθείς να σταθείς παλικάρι… Ξέσπασα στο φαγητό.
- Τα τελευταία διαγράμματα απώλειας βάρους
- Να πώς θα χάσεις 5 κιλά σε 2 εβδομάδες (εύκολα & απολαυστικά!) - ELLE
- Δυσκολία: 1 Υλικά: 1 δεν την ξεκινησα ακομα αλλα απο την αρχη του μηνα θα ξεκινησω θελω να χασω 15 κιλα μα αυτη την διαιτα θα ηθελα να ξερω τα λιγοτερα που μπορω να χασω οπως και τα περισσοτερα βεβαια καταλαβαινω οτι αυτο εχει να κανει με τον καθε οργανισμο αλλα θα ηθελα να ξερω την παραπανω πληροφορια μεσες-ακρες για να εχω ενα υποτυπωδες μετρο συγκρισης ετσι ωστε να ξερω αν ειχα μετρια μεσαια η χαλια αποτελεσματα.
- Θαυματουργό ρόφημα για απώλεια βάρους
- Εντελώς φυσικό κιτ απώλειας βάρους
- Πώς θα χάσετε 11 κιλά σε 2 εβδομάδες με τη δίαιτα των βραστών αυγών; | latiendadeldesvan.es
- Πρόκειται για ένα αυστηρό διατροφικό πλάνο που δεν δέχεται παρασπονδίες, χωρίς αυτό να σημαίνει πως θα πεινάσετε.
- Είμαι τόσο χοντρός που πρέπει να χάσετε βάρος
Δεν θα σου πω ότι το μετανιώνω, δεν έχω καταλήξει. Είναι σκληρό αυτό που περνάω τώρα για να βρω τον εαυτό μου.
