Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρες
Με αυτή τη δίαιτα θα χάσετε 6 κιλά σε 7 ημέρες. Είναι η πιο γρήγορη δίαιτα για πριν τα Χριστούγεννα.
Αξίζει να την δοκιμάσετε λίγο πριν έρθουν οι γιορτές. Η συγκεκριμένη σούπα σας υπόσχεται ότι θα χάσετε 6 κιλά μέσα σε 7 μόλις μέρες.
Δίαιτα της σοκολάτας Χάστε 6 κιλά σε 7 μέρες - latiendadeldesvan.es
Η σούπα που θα δείτε παρακάτω είναι χαμηλή σε θερμιδική αξία αλλά έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και την συστήνουν οι περισσότεροι διατροφολόγοι. Επομένως, αυτό που συμβαίνει όταν την καταναλώνετε είναι ότι αισθάνεστε χορτάτοι για πολύ περισσότερες ώρες.
Τελικά θα καταλήξετε μέσα σε επτά ημέρες να έχετε χάσει γύρω στα 6 κιλά, νούμερο ιδανικό για τον μήνα που προηγείται των Χριστουγέννων. Πρόκειται για μια λαχανόσουπα η οποία εκτός από λάχανο περιέχει μανιτάρια, κρεμμύδια, σέλερι και χυμό ή σάλτσα ντομάτας.
Η σούπα είναι συνταγή της Τζούλι Γκίλμπερτ η οποία είναι Αυστραλή διαιτολόγος. Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρες.
Δίαιτα DASH: Για Ακόμα μια Χρονιά η Νο1 Δίαιτα Παγκοσμίως Η ίδια η Γκίλμπερτ λέει για τη σούπα της: «Ξεκινήστε να τρώτε μόνο τη συγκεκριμένη σούπα για 3 συνεχόμενες ημέρες και έπειτα αρχίστε να προσθέσετε και άλλα συστατικά για να την κάνετε πιο νόστιμη, όπως για παράδειγμα τσίλι.
Επίσης σιγά-σιγά μπορείτε να προσθέσετε λίγο κοτόπουλο και καστανό ρύζι.
Δίαιτα: Χάσε 6 κιλά σε 7 ημέρες τρώγοντας γιαούρτι με..
Πολύ σημαντικό είναι μέσα στην ημέρα σας να τρώτε και φρούτα και λαχανικά». Συγκεκριμένα η διατροφή που θα ακολουθήσετε για 7 ημέρες είναι η ακόλουθη: Πρώτη Μέρα Φάτε για πρωινό φρούτα της επιλογής σας - εκτός από μπανάνα.
- Δίαιτα με σούπες: Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρες | Diet, Tummy slimmer, Food and drink
- Δίαιτα: Χάστε 10 κιλά σε 7 ημέρες - latiendadeldesvan.es
- Хейл внезапно почувствовал беспокойство - скорее всего из-за необычного поведения Сьюзан. Он потребовал, чтобы я публично, перед всем миром, рассказал о том, что у нас есть «ТРАНСТЕКСТ».
- Порой ему чудилось -- в мечтах, о которых он вспоминал потом не без смущения, -- что он обрел способность летать, способность, утраченную человечеством так. Этот звонок будет для Хейла полной неожиданностью.
Όλη την υπόλοιπη μέρα φάτε σούπα σε όση ποσότητα επιθυμείτε. Δεύτερη Μέρα Τη Δεύτερη Μέρα φάτε και πάλι σούπα όλη μέρα και λαχανικά της επιλογής σας εκτός από φασόλια και καλαμπόκι.
Η δίαιτα δοκιμάστηκε για πρώτη φορά το στο ερευνητικό κέντρο John Hopkins. Η General Motors αποφάσισε να δώσει στους υπαλλήλους της την παρακάτω δίαιτα για να τους αδυνατίσει.
Το μεσημέρι μπορείτε να φάτε εκτός από τη σούπα σας και μια ψητή πατάτα. Η θαυματουργή σούπα που θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Δίαιτα της σαλάτας - Χάστε 6 κιλά σε ένα μήνα με τον πιο εύκολο και χορταστικό τρόπο
Τρίτη Μέρα Φάτε λαχανόσουπα καθώς και φρούτα και λαχανικά όπως τις δύο πρώτες μέρες. Μην φάτε, όμως, πατάτα.
Με αυτόν τον τρόπο αποκλείεται την είσοδο υδατανθράκων στον οργανισμό σας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν από μόνες τους, ενώ μέσα στις 6 πρώτες ημέρες θα χάσετε 6 κιλά και κάθε επόμενη από μισό κιλό. Συνολικά μέσα σε ένα μήν θα χάσετε μέχρι και 20 κιλά.
Τέταρτη Μέρα Φάτε την κλασική σας σούπα και μπανάνες. Μπορείτε να φάτε μέχρι και 8 μπανάνες μέσα στην ημέρα ενώ μπορείτε να πιείτε και 2 ποτήρια γάλα με λίγα λιπαρά.
Χάστε 6 Κιλά σε 7 Ημέρες Τρώγοντας Αυτό! Η συγκεκριμένη σούπα σας υπόσχεται ότι θα χάσετε 6 κιλά μέσα σε 7 μόλις μέρες.
Πέμπτη Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρες Την Πέμπτη Μέρα εκτός από τη σούπα μπορείτε να φάτε και γρ. Επίσης επιτρέπεται να καταναλώσετε μέχρι και 6 ντομάτες και να πιείτε ποτήρια νερό.
- Επιτρέπεται — Ροφήματα βοτάνων — Καφές Δεν επιτρέπεται — Αναψυκτικά — Αλκοόλ — Ζάχαρη ή γλυκαντικό — Αλάτι Μετά το τέλος της δίαιτας ακολουθήστε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα.
- Αποκλείουμε την είσοδο υδατανθράκων στόν οργανισμό μας και οι στρώσεις τού λίπους λιώνουν απο μόνες τους.
- Μετά το τέλος της δίαιτας Ακολουθούμε ένα ισορροπημένο και υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα Πριν ξεκινήσουμε δίαιτα θα πρέπει να συμβουλευτούμε το γιατρό μας εάν έχουμε προβλήματα υγείας 2 Δίαιτα με κοτόπουλο και γιαούρτι: Χάστε 5 κιλά σε 7 ημέρες Δίαιτα με κοτόπουλο και γιαούρτι είναι μια γρήγορη και εύκολη δίαιτα η οποία βασίζεται στην κατανάλωση μόνο των δυο αυτών τροφών.
- Γρήγορη δίαιτα: Χάστε τα περιττά κιλά που πήρατε στις γιορτές!
- Χάστε 7 κιλά σε 7 μέρες: Η εύκολη, χημική δίαιτα που διώχνει την κοιλίτσα της καθιστικής ζωής Εύκολα, γρήγορα και πάνω από όλα τρώγοντας υγιεινά.
- Πώς βοήθησα το μωρό μου να χάσει βάρος
- Δίαιτα με σούπες: Χάστε 6 κιλά σε 7 ημέρες
- Λεπτή εφαρμογή για απώλεια βάρους
Έκτη Μέρα Καταναλώστε άφθονη λαχανόσουπα και μέχρι 3 μοσχαρίσιες μπριζόλες. Επίσης μπορείτε να φάτε λαχανικά σε όση ποσότητα θέλετε.
Έβδομη Μέρα Την τελευταία μέρα φάτε σούπα, μέχρι 2 φλ. Επίσης μπορείτε να πιείτε φρέσκους χυμούς φρούτων σε όση ποσότητα επιθυμείτε.
Η καλύτερη Δίαιτα με Κοτόπουλο: Χάστε 7 κιλά σε 10 ημέρες!
