Χάστε βάρος με ευεξία, Χάστε βάρος με 5 εύκολες αλλαγές στο δείπνο σας - Με Υγεία
Όταν ένα Δημοσιογράφος των New York Times έκανε κάποια έρευνα, φαίνεται ότι δεν υπάρχει πραγματική σχέση μεταξύ της εταιρείας General Motors και της διατροφής: Κάλεσα λοιπόν τον Τομ Γουίλκινσον, εκπρόσωπο της G.
Ομολόγησε ότι δεν είχε ακούσει ποτέ για τη δίαιτα, αλλά είχε την καλοσύνη να κάνει κάποια έρευνα, περνώντας από όλες τις συνεδριάσεις του διοικητικού συμβουλίου από τη δεκαετία του Καταλήξαμε ότι είναι αστικός μύθος, μου είπε.
Είναι μια αρκετά αντισυμβατική δίαιτα και στη δεκαετία του ο G. Η δίαιτα GM 7 ημερών είναι σίγουρα αντισυμβατική και περιοριστική. Είναι ένας χορτοφαγικός καθαρισμός αποτοξίνωσης φρούτων και λαχανικών τις πρώτες ημέρες.
Μετά από αυτό, ενσωματώνετε μερικά άλλα έλαια, γάλα και ρύζι στη διατροφή σας για το υπόλοιπο της εβδομάδας. Υπάρχουν επίσης κάποιες εκδόσεις που ενσωματώνουν άπαχο κρέας.
Επειδή είναι πολύ χαμηλή σε θερμίδες, πολλοί γιατροί και διατροφολόγοι το προτείνουν. Ωστόσο, δεδομένου ότι είναι βραχυπρόθεσμο, είναι παρόμοιο με το να κάνετε ένα χυμός γρήγορα ή αποτοξίνωση για ημέρες.
Μερικοί άνθρωποι που έχουν δοκιμάσει αυτή τη δίαιτα έχουν αναφέρει ότι έχασαν κιλά σε μια εβδομάδα. Το πρόγραμμα διατροφής GM: Όλα τα φρούτα εκτός από τις μπανάνες Συνιστάται: καρπούζι και κανταλούπη.
