Δίαιτα χωρίς φαγητό μόνο με νερό, MORE FOR YOU

Αυτή η άποψη έρχεται σε αντίθεση με την ελληνική παράδοση, έτσι όπως την γνωρίζουμε από τα αρχαιοελληνικά και τα βυζαντινά κείμενα.

Ασιτία-Ξηρασία: Πλήρης αποχή φαγητού και νερού~Επικίνδυνη ή θεραπευτική;

Για παράδειγμα, μπορούμε να αναφέρουμε τον Ιπποκράτη βλ. Επίσης τον Αγ. Ιωάννη της Κλίμακος αναφορά 2ο οποίος συνιστά την στέρηση νερού και την δίψα σαν μία άριστη μορφή άσκησης, και τον Αγ.

Ισαάκ τον Σύρο αναφορά 3ο οποίος αναφέρει την πολυποσία ως αιτία των δίαιτα χωρίς φαγητό μόνο με νερό λογισμών. Θα έπρεπε, λοιπόν, να αναλογιστούμε ποιά από τις δυο απόψεις είναι η ορθή. Η πρώτη, η οποία έχει επικρατήσει περίπου από το και έπειτα, η η δεύτερη, η οποία ισχύει για πάνω από 2. Σε μία πρόσφατη ανασκόπηση, η οποία δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Νεφρολογικής Εταιρείας υποσημείωση 4αναφέρεται η έλλειψη επιστημονικής τεκμηρίωσης, η οποία να αποδεικνύει ότι η πολυποσία είναι ωφέλιμη.

Δίαιτα Νερού - Ημέρες 5-6

Σύμφωνα με το κείμενο της ανασκόπησης, δεν υπάρχει καμία επιστημονική μελέτη και απόδειξη ότι τα νεφρά καθαρίζουν, ούτε ότι το σώμα αποτοξινώνεται με την πολυποσία. Στο πλαίσιο της θεραπείας ασθενειών προσπαθήσαμε την τελευταία δεκαπενταετία να διερευνήσουμε κι εμείς τις παραμέτρους και τις επιδράσεις της ολιγοποσίας και της ξηρασίας στον ανθρώπινο οργανισμό.

Νεότερα δεδομένα για τη δίαιτα με νερό

Οι παρατηρήσεις σε πολλούς ασθενείς μας έδειξαν ότι η πολυποσία καθυστερεί την ανάρρωση σε λοιμώδη νοσήματα, αυξάνει τις αλλεργίεςδεν καλυτερεύει την λειτουργία των νεφρών, σε περίπτωση δε κολικών νεφρού αυξάνει τους πόνους, χειροτερεύει εξαιρετικά την σπαστική κολίτιδα, αυξάνει το βάρος του σώματος, χειροτερεύει την αναπνοή και την λειτουργία της καρδιάςλειτουργεί αποσταθεροποιητικά για το αυτόνομο νευρικό σύστημα και αυξάνει την κυτταρίτιδα.

Μία πρόσφατη μελέτη Σε, εν εξελίξει, μελέτη που άρχισε τον Δεκέμβριο τουμε 11 εθελοντές, ομοιοπαθητικά χάπια αδυνατίσματος οποίοι υπεβλήθησαν σε πενθήμερη έως επταήμερη ξηρασία, διερευνήσαμε πλήθος παραμέτρων όπως σωματομετρικών, αιματολογικών, βιοχημικών, νεφρολογικών, ορμονολογικών και ανοσολογικών κατά την διάρκεια της ξηρασίας.

Οι εθελοντές, που παρακολουθήσαμε στην παραπάνω μελέτη, βρίσκονταν σε καλή φυσική κατάσταση μέχρι το τέλος της μελέτης, πλην μίας μικρής κόπωσης. Η ψυχολογική τους κατάσταση χαρακτηρίστηκε άριστη. Ας σημειωθεί ότι η ξηρασία φαίνεται να έχει ισχυρή αντικαταθλιπτική δράση.

1. 24 τρόποι να αδυνατίσεις χωρίς δίαιτα (αλήθεια!)
2. OnMed Σάββατο, 10 Μαϊος Με το καλοκαίρι να βρίσκεται πλέον προ των θυρών, πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν σε ακραίες μεθόδους απώλειας των περιττών κιλών, προκειμένου να παρουσιαστούν πιο αδυνατισμένοι και άρα -κατά τη γνώμη τους- πιο όμορφοι στις παραλίες.
3. Η ιδέα ξεκίνησε από την αρχή ότι οι πρόγονοί μας έτρωγαν μόνο μια φορά την ημέρα.
4. Μαρίνα-Georgia Μανθεάκη Δημοσιογράφος Υγείας, MSc Απρίλιος 24,μμ Απρίλιος 24,μμ © Trutta Dreamstime Stock Photos Νέες έρευνες δείχνουν πως η νηστεία με νερό-μια ειδική δίαιτα δηλαδή, που δεν επιτρέπεται η κατανάλωση καμίας τροφής παρά μονάχα νερό- προάγει την υγεία, καθώς μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο του σωματικού βάρους, των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και της αρτηριακής πίεσης.
5. Το τσάι κατά των λιπαρών βοηθά στην απώλεια βάρους

Το βάρος τους μειωνόταν κατά περίπου 1,5 κιλό την ημέρα, όλες τις ημέρες. Οι περίμετροι σώματος βελτιώνονταν κατά περίπου ,5 εκατοστό η κάθε μία, καθημερινά.

Σε όλους τους ασθενείς παρατηρήθηκε σημαντική βελτίωση της αναπνοήςόπως αξιολογήθηκε από τις μεταβολές των περιμέτρων του θώρακα και από τον προσδιορισμό του κορεσμού του οξυγόνου του αίματος. Η σωστή αναπνοή το κλειδί για δίαιτα χωρίς φαγητό μόνο με νερό κι ευεξία Η κατάσταση του εντέρου βελτιωνόταν αισθητά, όπως διαπιστωνόταν με την ελάττωση των περιμέτρων της κοιλίας, αλλά και από την υποκειμενική αίσθηση των εθελοντών.

Επίσης και η περίμετρος των γοφών μειωνόταν με ρυθμό περίπου 1 cm την ημέρα, το οποίο μεταφράζεται σε ταχύτατη βελτίωση της κυτταρίτιδας.

Στην εν λόγω μελέτη διαπιστώθηκε αμελητέα απώλεια μυϊκής μάζας, όπως αυτή εκτιμήθηκε με τον προσδιορισμό των μυϊκών ενζύμων CPK και SGOT. Επίσης σε όλη την διάρκεια της μελέτης η αρτηριακή πίεση και οι σφυγμοί παρέμεναν σχετικά αμετάβλητοι.

Σε ο,τι αφορά την λειτουργία των νεφρών, η οποία εκτιμάται κυρίως με την κρεατινίνη, την κάθαρση κρεατινίνης και τους ηλεκτρολύτες K. Na, Clφαίνεται ότι όχι μόνο δεν επηρεάζεται αρνητικά, αλλά βελτιώνεται σε μεγάλο βαθμό.

Ηλεκτρολύτες Κάλιο και Νάτριο: Κλειδί η Ισορροπία Οι τιμές της ουρίας αυξάνονταν σταδιακά σε περιορισμένο βαθμό κατά την πενθήμερη ξηρασία.

Δεν έφαγα τίποτα για μια ημέρα και δείτε τι μου συνέβη

Δεδομένου ότι η ουσία αυτή δεν είναι μία επιβλαβής τοξίνηη μεταβολή αυτή δεν αξιολογείται αρνητικά. Οι τιμές των ορμονών έδειξαν ότι ο οργανισμός περνάει με την ξηρασία σε μία διαφορετική φάση λειτουργίας, όπου άλλες ορμόνες αυξάνονται και άλλες μειώνονται, προκειμένου αφενός μεν να εξασφαλιστεί ενέργεια εκ των έσω και αφετέρου δια της ανάπαυσης να θεραπευτούν οι υπερλειτουργούντες ενδοκρινείς αδένες.

Έτσι μειώνονται η ινσουλίνηΤ3, Τ4 και ΤSH αυξάνονται η γλυκαγόνη, η κορτιζόλη και η αυξητική ορμόνη. Μήπως κάτι δεν πάει καλά με τις ορμόνες σας; Αυτές οι παρατηρήσεις δείχνουν ότι ο οργανισμός περνάει με την ξηρασία σε μία «φάση διακοπών», όπου οι ενδοκρινείς αδένες ξεκουράζονται-υπολειτουργούν και κατασκήνωση αδυνατίσματος μυστηρίου σώμα προετοιμάζεται για την επόμενη αναβολική φάση κτίσιμο νέων ιστών.

Τα ηπατικά ένζυμα SGPT, γ-GT παραμένουν σταθερά, γεγονός που σημαίνει ότι το ήπαρ δεν επιβαρύνεται, ενώ ο αιματοκρίτης και η αιμοσφαιρίνη του αίματος αυξάνονται. Επίσης μελετήσαμε μερικές ανοσολογικές παραμέτρους, ενδεικτικές της ικανότητας του αμυντικού σύστηματος του οργανισμού να αντεπεξέλθει σε ποικίλες απειλές. Για παράδειγμα, βρέθηκε ότι τα περιφερικά λεμφοκύτταρα του αίματος είχαν αυξημένη ικανότητα πολλαπλασιασμού.

Αυτό μπορεί να μεταφραστεί σαν αυξημένη ετοιμότητα του ανοσολογικού συστήματος να αντιμετωπίσει εσωτερικούς εχθρούς αυτοάνοσα νοσήματα η εξωτερικούς εχθρούς λοιμώξεις.

Αυτές οι παρατηρήσεις υποδεικνύουν μία πιθανή ενίσχυση της ικανότητας αυτοθεραπείας του οργανισμού. Παρακάτω αναφέρουμε μερικές ασθένειες, στις οποίες η ξηρασία βλ.