Δίαιτα με καρότα και γιαούρτι


δίαιτα με καρότα και γιαούρτι κάψουλες πικραλίδα για απώλεια βάρους

Χάστε μέχρι και 5 κιλά σε μια εβδομάδα κάνοντας Tα καρότα αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών ουσιών με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία. Περιέχουν μια φλαβονοειδή ουσία τη λουτεολίνη, η οποία προστατεύει το σώμα απο τον σχηματισμό και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων 11 Μαΐου - πμ Tweet Tα καρότα αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών ουσιών με πολυάριθμα οφέλη για την υγεία.

Περιέχουν μια φλαβονοειδή ουσία τη λουτεολίνη, η οποία προστατεύει το σώμα απο τον σχηματισμό και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων.

δίαιτα με καρότα και γιαούρτι βοηθήστε θέλω να χάσω την 1η σεζόν

Πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγγάνιο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, νάτριο, σίδηρο, ψευδάργυρο, χαλκό, σελήνιο και βιταμίνες Α, Κ, C, Ε και του συμπλέγματος Β. Ένα μεσαίο καρότο περιέχει 0,6 γραμμ.

Η Δίαιτα του Καρότου θα μας βοηθήσει να χάσουμε μέχρι και 5 κιλά σε 7 ημέρες.

δίαιτα με καρότα και γιαούρτι έλεγχος βάρους 30

Διάρκεια: 7 ημέρες Απώλεια: μέχρι και 5 κιλά Πρόγραμμα δίαιτας 1η Ημέρα Πρωινό Επιλογές: — Τοστ με 2 φέτες του τοστ ολικής αλέσεως, 1 φέτα γαλοπούλα, 1 φέτα τυρί χαμηλών λιπαρών, μαρούλι, ντομάτα — 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως, 1 κουταλάκι μέλι ή μαρμελάδα — 1 κούπα γάλα χαμηλών λιπαρών, 30 γραμμ.