Ένα εξασθενημένο ποτό, Ενδιαφέροντα Άρθρα
ΔΙΑΤΡΟΦΗ Νοε 18, Τι ρίχνει το ανοσοποιητικό σου; Το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι ένα περίπλοκο δίκτυο κυττάρων, ιστών και οργάνων που συνεργάζονται για να υπερασπιστούν τον οργανισμό σου από τα μικρόβια και τους «ξένους» εισβολείς, όπως τα βακτήρια, ιούς, τοξίνες και παράσιτα.
Εκτόξευση των νέων μολύνσεων του κορονοϊού - 28/06/2022 - ΕΡΤ
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να διαταράξουν την ισορροπία του εντέρου σου, προκαλώντας ένα σωρό προβλήματα υγείας αλλά κυρίως ένα αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα. Μάθε τι ρίχνει το ανοσοποιητικό σου και δεν σε αφήνει να σηκώσεις κεφάλι!
Αυτό μπορεί να επιβραδύνει το μεταβολικό σου ρυθμό, το οποίο με τη σειρά του κάνει τον οργανισμό να απορροφά τα θρεπτικά συστατικά και τις βιταμίνες πιο αργά. Τι να κάνεις: Φρόντιζε να σηκώνεσαι συχνά από την καρέκλα και να περπατάς για πέντε λεπτά και να γυμνάζεσαι τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα.
Μάλιστα, η κατανάλωση υψηλών δόσεων κεταμίνης μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.
Επίσης, μπορείς να δοκιμάσεις να πάρεις κάποια συμπληρώματα διατροφής και πολυβιταμίνες. Έχουν σχεδιαστεί σε ένα εργαστήριο και έχουν οσμή και γεύση που να σου αρέσει αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι πραγματικό φαγητό αλλά συνθετικό. Τα τρόφιμα αυτά όταν μπαίνουν στο σώμα σου ο οργανισμός τα αναγνωρίζει ως ξένους εισβολείς.
Αν τα καταναλώνεις συχνά τότε αποδυναμώνεται ανοσοποιητικό σου αυξάνοντας τη φλεγμονή η οποία μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά αυτοάνοσα. Τι να κάνεις: Φρόντισε να περιορίσεις τις επεξεργασμένες τροφές όπως κουλουράκια, κέικ, έτοιμες σάλτσες, hotdogs, αλλαντικά. Κατανάλωνε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, εάν μπορείς να επιλέγεις όσα έχουν καλλιεργηθεί σε βιολογικές καλλιέργειες, που δεν έχουν φυτοφάρμακα και άλλες επιβαρυντικές ουσίες για το ανοσοποιητικό σου. Τι να κάνεις: Αν είσαι γυναίκα περιόρισε το σε ένα ποτό την ημέρα ενώ αν είσαι άντρας δεν πρέπει να πίνεις περισσότερα από δύο ποτά την ημέρα.
Οι σύνθετοι υδατάνθρακες και άμυλα, από την άλλη πλευρά, δεν έχουν καμία επίδραση σε αυτό το θέμα. Τι να κάνεις: Περιόρισε τη ζάχαρη που προσλαμβάνεις στο ελάχιστο. Αυτή η ένωση μπορεί να βλάψει το ένα εξασθενημένο ποτό σύστημα.
Φάρμακο για το αλκοόλ και τη ναυτία: Μπορώ να αναμίξω τη Δραμίνη και το αλκοόλ;
Τι να κάνεις: Κόψε τις κονσέρβες αλλά πρόσεχε και τα πλαστικά σκεύη που χρησιμοποιείς να μην περιέχουν BPA. Οι ερευνητές βρήκαν ότι ορισμένοι ασθενείς που λαμβάνουν αντιβιοτικά είχαν μειωμένα επίπεδα των κυτοκινών. Αυτό το επιτυγχάνουν τροφοδοτώντας τα με μηνύματα, με τα οποία τα υποχρεώνουν να λειτουργούν σαν διακόπτες ανοίγματος ή κλεισίματος ηλεκτρικού κυκλώματος ως αντίδραση σε κάποια μόλυνση.
Τι να κάνεις: Μην παίρνεις αντιβιοτικά για το συνάχι ή κάποια ίωση.
Φρόντισε να το λαμβάνεις μόνον σε ένα εξασθενημένο ποτό λοιμώξεις και εφόσον το συνταγογραφήσει ο γιατρός σου. Επίσης, φρόντισε να καταναλώνεις κρέατα που τρέφονται με χορτάρι και δεν εμβολιάζονται συνέχεια με αντιβιοτικά.
- Ένα μικρό "λόμπι" παραγωγών στο Poitou-Charentes στη Γαλλία απολαμβάνει τα προνόμια της αποκλειστικότητας στην αγορά κονιάκ.
- Γιατί δεν χάνω κιλά παρόλο που κάνω δίαιτα και κάνω αθλήματα
- Τρίτη, 19 Οκτωβρίου Το ανοσοποιητικό μας σύστημα είναι συνεχώς ενεργό, υπολογίζοντας ποια κύτταρα ανήκουν στο σώμα μας και ποια όχι.
- Άγχος – Έρευνα: Ποια η σχέση του με το αλκοόλ
- Κινήσεις απώλειας βάρους
- Αφυδάτωση από το αλκοόλ: Μύθος ή πραγματικότητα; | latiendadeldesvan.es
- Κονιάκ: Περιπλάνηση στους αιώνες με το ευγενέστερο ποτό | Capital
- Στρατόπεδο απώλειας βάρους Καμπότζη
