Φόρουμ διατροφής με βραστό λεμόνι, Διαιτα μοναδων φορουμ


φόρουμ διατροφής με βραστό λεμόνι Θέλω να χάσω 6 κιλά

Ειχα επισκεφθει καναδυο θεματα εδω στο φορουμ τα οποια με βοηθησαν να μπω πιο βαθια στον κοσμο της σωστης διατροφης, αλλα δεν μπορεσα, δυστυχως λογω πεινας, να εφαρμωσω - ακολουθησω τον δρομο αυτον με αποτελεσμα τα κιλα μου να ηταν το ιδιο. Ηθελα ομως να χασω τα κιλα που μου δημιουργουσαν προβλημα στην καθημερινοτητα μου Ειμουν κιλα Πραγματικα μεσα απο την καρδια μου μοιραζομαι μαζι σας τι κανω και εχασα μερικα κιλα 3 κιλα γιατι ελπιζω να βοηθησω εστω και εναν - μια απο εσας.

Θα σας πω τι ετρωγα 3 μερες και εχασα 3 κιλα για να ξερετε τι λεω.

φόρουμ διατροφής με βραστό λεμόνι αστραπιαία δίαιτα 5 κιλά

Ξυπναω περιπου στις 11 το μεσημερι Το επινα με αδειο στομαχι και σχεδον μιση ωρα πριν το πρωινο, πρωτο γευμα. Το πρωτο γευμα της ημερας ηταν ψωμι πολυσπορο Η ορεξη μου ανοιξε περιπου στις με το απογευμα Εφαγα κοτοπουλο ψητο Αργησα να ξαναπεινασω, η ωρα πηγε το βραδυ και ψιλοπεινασα Η πεινα εφυγε και επεσα για υπνο στις 3 τα ξημερωματα.

Έπινα νερό με λεμόνι και μέλι για ένα μήνα και δείτε τι μου συνέβη 17 Ιανουαρίου Ένα ρόφημα που διαβάζω τον τελευταίο καιρό είναι το νερό με λεμόνι και μια κουταλιά μέλι. Τα οφέλη που του έχουν αποδοθεί είναι τόσα πολλά που πλέον δεν γνωρίζεις ποια είναι αληθινά και ποια όχι. Λίγο το γνωστό σε όλους λεμόνι λίγο το μέλι και τα δυο μαζί κάνουν το συγκεκριμένο ρόφημα αρκετά δημοφιλές.

Ολη μερα επινα νερο. Βασικα θα πρεπει να σας αναφερω οτι περνω πολυβιταμινες.

φόρουμ διατροφής με βραστό λεμόνι πώς να χάσετε βάρος το καλοκαίρι

Ολοκληρωνω την αναφορα μου στην διατροφη μου λεγοντας οτι. Στηριζω την διατροφη μου στα προιοντα ολικης αλεσεως Θα επανελθω με νεοτερα. Ευχομαι να εχω καλα νεα Συγνωμη για τα ορθογραφικα λαθη.

φόρουμ διατροφής με βραστό λεμόνι μόδα αδυνατίσματος