Καλή γεύση με ποτά αδυνατίσματος

Αθλητισμός και FitnessΑπώλεια βάρους Τα πιο δημοφιλή ποτά για την ταχεία ανάπτυξη λεπτό Το μονοπάτι για ένα όμορφο σώμα δεν ήταν ποτέ εύκολο.

Οι ψυχοπαθείς έχουν φαρδύτερο πρόσωπο

Παρ 'όλα αυτά, υπάρχουν πολλά κόλπα που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τον αγώνα για μια σφιχτή λεπτή φιγούρα πολύ πιο εύκολη. Και ένας από αυτούς είναι ποτά για γρήγορη ανάπτυξη λεπτό. Κατά κανόνα, τα ποτά αυτά βασίζονται σε προϊόντα και συστατικά που επιταχύνουν τη διαδικασία του μεταβολισμού στο σώμα και συμβάλλουν επίσης στην καύση των λιπών.

Ας δούμε μερικές αποδεδειγμένες συνταγές. Βιταμίνες κοκτέιλ Όταν πρόκειται για ποτά για γρήγορη απώλεια βάρους, αυτά τα κοκτέιλ είναι το πρώτο πράγμα που έρχεται καλή γεύση με ποτά αδυνατίσματος μυαλό.

Sigma, Mente Fuerte - Amnesia (Official Music Video)

Δεν είναι μόνο εξαιρετικά χρήσιμες, αλλά και καλή γεύση. Για να προετοιμάσετε το πρώτο, θα χρειαστείτε χυμό γκρέιπφρουτ, φρούτα πάθους και ανανά.

Η απώλεια βάρους με ένα ποτό τζίντζερ είναι απλή και ευχάριστη. Το κυριότερο είναι να καταναλώνετε τακτικά ποτά που σας αρέσουν τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Η προετοιμασία έχει ως εξής: γραμμάρια φρέσκου ανανά χτυπημένα σε ένα μπλέντερ, στη συνέχεια προσθέστε χυμό γκρέιπφρουτ και χτυπήστε ξανά. Το προκύπτον κοκτέιλ θα πρέπει να χύνεται σε ένα ποτήρι, και στη συνέχεια να προσθέσετε τους καρπούς του πάθους.

Τα ίδια τα μούρα πρέπει να αναμειγνύονται σε ένα μπλέντερ με μπανάνες, μια μικρή ποσότητα χυμού πορτοκαλιού, ένα πράσινο μήλο, ένα στέλεχος σέλινου και δύο κουταλιές γιαούρτι.

Αυτό το κοκτέιλ καθαρίζει αποτελεσματικά το σώμα, αλλά πρέπει να το πίνετε αμέσως μετά την προετοιμασία - αλλιώς όλες οι χρήσιμες ιδιότητες που θα χάσει.

Ρίτα Γκατζούλη

Και ένα ακόμη κοκτέιλ βιταμίνης, το οποίο αξίζει να αναφερθεί, λαμβάνοντας υπόψη τα ποτά για γρήγορη απώλεια βάρους. Συστατικά για την παρασκευή του - αποξηραμένα βερίκοκα, γιαούρτι, χυμό πορτοκαλιού και μπανάνα.

Το βράδυ, τα αποξηραμένα βερίκοκα η πιο πολύτιμη πηγή ινών θα πρέπει να εμποτιστούν με χυμό. Το επόμενο πρωί, το ανακατεύετε μόνο με τα άλλα συστατικά και το χτυπάτε σε μπλέντερ.

Οφέλη και ιδιότητες προϊόντων

Ανάλογα με τις προσωπικές προτιμήσεις γεύσης, μπορείτε να προσθέσετε χυμό λεμονιού. Η προετοιμασία ενός κοκτέιλ είναι πολύ απλή και η αποτελεσματικότητά του ελέγχεται από χιλιάδες ανθρώπους.

Για να κάνετε ένα τέτοιο ποτό, χρειάζεστε περίπου γραμμάρια σέλινου, γραμμάρια μάραθου και πράσινα κρεμμύδια και γραμμάρια νερού. Το σέλινο πρέπει να κόβεται σε μεγάλα κομμάτια και στη συνέχεια να τα ρίχνετε σε μπλέντερ.

Στη συνέχεια, προσθέστε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια και άνηθο, και στη συνέχεια ρίξτε δροσερό βραστό νερό. Χτυπάμε τα συστατικά για τρία λεπτά. Μετά από αυτό, το ποτό είναι έτοιμο για χρήση. Για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, αυτό το κοκτέιλ θα πρέπει να πιει αρκετές φορές την εβδομάδα.

Το άρθρο της εβδομάδας

Τσάι τζίντζερ Μιλώντας για ποτά για γρήγορη απώλεια βάρους, είναι απλά αδύνατο να αγνοήσετε το τσάι τζίντζερ. Φυσικά, δεν μπορούμε παρά να χαρούμε για το γεγονός ότι το μαγείρεμα δεν προκαλεί απολύτως καμία δυσκολία.

Μπορεί mx3 να χάσει βάρος ρίζα τζίντζερ με μήκος περίπου 10 cm θα πρέπει να τριφτεί. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να προσθέσετε φρέσκο χυμό ενός λεμονιού και να βάλετε ένα κλαδί με δυόσμο. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι στο τσάι.

Πώς χρησιμοποιείται το τζίντζερ για απώλεια βάρους;

Το προκύπτον μείγμα χύνεται με ζεστό βραστό νερό και επιμένει για μισή ώρα. Κεφίρ με κανέλα Αυτός ο συνδυασμός φαίνεται εκπληκτικός για πολλούς, αλλά αυτό το ποτό με κανέλα για απώλεια βάρους έχει αποδειχθεί ήδη από την καλύτερη πλευρά.

Συνιστάται καλή γεύση με ποτά αδυνατίσματος πιείτε αυτό το κεφίρ για τη νύχτα, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου η επίδρασή του στο σώμα είναι πολύ υψηλότερη. Έτσι, σας είπαμε για τα πιο δημοφιλή ποτά για απώλεια βάρους. Τα σχόλια και οι συνταγές σας παραμένουν στα σχόλια του άρθρου!