Μαριχουάνα για απώλεια βάρους. Πώς η CBD επηρεάζει το βάρος σας?

Ωστόσο, μια πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το αντίθετο μπορεί να είναι αλήθεια, υποδηλώνοντας μια θετική σχέση μεταξύ κάνναβης και άσκησης, και ακόμη πιθανώς μεγαλύτερο κίνητρο.

Ωστόσο, υπήρξαν επίσης ενδιαφέρουσες μελέτες σχετικά με τις επιπτώσεις του CBD στην άσκηση, το οποίο είναι νόμιμο στην Ελλάδα. Τι βρήκαν λοιπόν αυτές οι μελέτες; Η μελέτη Τοοι ερευνητές εξέτασαν χρήστες κάνναβης στην Αμερική όπου το φάρμακο αυτό έχει νομιμοποιηθεί.

Απώλεια βάρους, θέλει τρόπο, όχι κόπο!

Αυτό που βρέθηκε ήταν το αντίθετο από το στερεότυπο του τεμπέλη καπνιστή. Οι ερευνητές έλεγξαν για τυχόν δημογραφικές διαφορές στους συμμετέχοντες, όπως η ηλικία μαριχουάνα για απώλεια βάρους το φύλο, και «η χρήση κάνναβης με την άσκηση εξακολουθούσε να σχετίζεται με 43 επιπλέον λεπτά εβδομαδιαίας αερόβιας άσκησης κατά μέσο όρο».

Έτσι, φέτος διεξήχθη μια νέα μελέτη και τα συμπεράσματά της φαίνεται να επιβεβαιώνουν αυτό που βρέθηκε το Αυτή η μελέτη του είχε ως στόχο να μάθει περισσότερα για τη σχέση μεταξύ κάνναβης και άσκησης σε πολιτείες των ΗΠΑ όπου το φάρμακο έχει νομιμοποιηθεί με την ελπίδα να ανανεώσει τις συζητήσεις σχετικά με τη νομιμοποίηση.

Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από το τέταρτο και πέμπτο κύμα του National Longitudinal Study of Adolescent to Adult Health για να ενημερώσει τα ευρήματά τους μια μελέτη που έχει χορηγήσει ερωτηματολόγια σχετικά με τις συμπεριφορές υγείας στην ίδια αντιπροσωπευτική ομάδα από το Έτσι, δεν βρέθηκαν αρνητικές επιπτώσεις και οποιαδήποτε σχέση που προτάθηκε ήταν θετική.

Τι σημαίνει αυτό; Στις ΗΠΑ αυτές οι μελέτες είναι πολύτιμες για την ενημέρωση των συζητήσεων καθώς η νομιμοποίηση συνεχίζεται. Φυσικά, εδώ στην Ελλάδα η κάνναβη είναι παράνομη — αλλά η κανναβιδιόλη ή CBD δεν είναι.

Κάνναβη (φάρμακο)

Το CBD είναι μια δραστική ένωση του φυτού κάνναβης, αλλά δεν μαριχουάνα για απώλεια βάρους τις ψυχοδραστικές ιδιότητες, καθώς δεν περιλαμβάνει THC. Μια μελέτη το διαπίστωσε ότι «το CBD έχει αναφερθεί ότι ασκεί μια σειρά φυσιολογικών, βιοχημικών και ψυχολογικών επιδράσεων, που έχουν τη δυνατότητα να ωφελήσουν τους αθλητές». Με λίγα λόγια Δεδομένου ότι η κάνναβη νομιμοποιείται σε περισσότερες πολιτείες, είναι πιθανό ότι θα έχουμε πολύ περισσότερα ευρήματα και μελέτες για τις επιπτώσεις της στην υγεία και την άσκηση.

Αν και χρειάζεται πολύ περισσότερη έρευνα σε αυτόν τον τομέα, σίγουρα υπήρξαν κάποιες ενδιαφέρουσες εξελίξεις που έρχονται σε αντίθεση με αυτό που κάποτε πιστεύαμε ότι έκανε η κάνναβη στο σώμα μας.

Εδώ στην Ελλάδα η κάνναβη δεν είναι νόμιμη, ωστόσο το CBD μπορεί να δημιουργήσει ορισμένα οφέλη, ιδίως για την ανάρρωσή σου, ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα και πιθανότατα βρίσκεται σε εξέλιξη και σε αυτόν τον τομέα.

Και φυσικά, υπάρχει πάντα το αξιόπιστο pre workout μας ….