Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους. Βάμματα και αφέψημα για απώλεια βάρους από τζίντζερ: χρήσιμες συνταγές


Τελευταία επισκόπηση: Έχουμε αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές προμήθειας και συνδέουμε μόνο με αξιόπιστους δικτυακούς τόπους πολυμέσων, ακαδημαϊκά ερευνητικά ιδρύματα και, όπου είναι δυνατόν, ιατρικά επισκοπικά μελέτες. Σημειώστε ότι οι αριθμοί στις παρενθέσεις [1], [2], κλπ. Είναι σύνδεσμοι με τις οποίες μπορείτε να κάνετε κλικ σε αυτές τις μελέτες. Η νέα ρίζα της τζίντζερ πλένεται, καθαρίζεται και κόβεται σε κομμάτια.

Μερικές φορές χρησιμοποιείται ολόκληρη η σπονδυλική στήλη, αλλά είναι προτιμότερο να πάρουμε θρυμματισμένα - τόσο χρήσιμα από το τζίντζερ ουσίες θα περάσουν γρήγορα στο υγρό. Μετά από αυτό, όλα τα κομμάτια είναι πυκνά συσκευασμένα σε γυάλινο δοχείο και γεμίζουν με την απαραίτητη ποσότητα νερού ή αλκοόλ. Το δοχείο είναι καλά κλεισμένο με ένα καπάκι και τοποθετείται σε δροσερό σκοτεινό μέρος για να επιμείνει.

Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους τροφές που διαλύουν το λίπος της κοιλιάς

Σε μερικές εβδομάδες, ή Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους σε ένα μήνα, το βάζο μπορεί να αφαιρεθεί από ένα απομονωμένο μέρος και να χρησιμοποιηθεί βάμμα. Για να χάσετε βάρος με αυτό το βάμμα, συνιστάται να το προσθέσετε στο πράσινο και το τσάι με βότανα.

Το βάμμα για την απώλεια βάρους από τζίντζερ είναι καλό όχι μόνο για αυτούς τους σκοπούς. Μπορεί να αντιμετωπιστεί με κρυολογήματα, γρίπη και άλλες ιογενείς ασθένειες. Επιπλέον, μπορεί να εμπλουτίσει τη γεύση των σπιτικών σιροπιών, τα οποία χρησιμοποιούνται στην παρασκευή των προϊόντων ζαχαροπλαστικής. Σε αυτή τη συμμαχία υπάρχει ένα διπλό όφελος - το τζίντζερ όχι μόνο διακοσμεί τη γεύση του πιάτου, αλλά βοηθά επίσης να κάψετε επιπλέον θερμίδες που αναγκαστικά θα έρθουν στο σώμα μαζί με γλυκά.

Και την ίδια στιγμή, θα πρέπει να καταλάβετε ότι υπάρχουν και άλλοι τρόποι για να φτιάξετε το ποτό τζίντζερ.

Panchakarma: Η αποτοξίνωση που κάνει η Kim Kardashian πριν από κάθε event για απώλεια βάρους

Κάθε μέθοδος είναι επίσης καλή με τον δικό της τρόπο. Το γεγονός είναι ότι με τις διαφορές στη θερμοκρασία ζυθοποιίας και τη διάρκεια της διαδικασίας από τη ρίζα της τζίντζερ στο υγρό, μπορούν να περάσουν διάφορες ποσότητες ορυκτών, βιταμινών και αιθέριων ελαίων. Θα πρέπει να αναφέρουμε ότι όχι μόνο η φρέσκια ρίζα τζίντζερ είναι κατάλληλη για αυτούς τους σκοπούς.

  1. Που θα το βρεις; Υπάρχει ένα μοναδικό και σχετικά άγνωστο τσάι που οι επιστήμονες πιστεύουν ότι είναι ένα από τα καλύτερα κρυμμένα μυστικά των Κινέζων για το αδυνάτισμα εδώ και πολύ καιρό.
  2. Τα καλύτερα μπαχαρικά για απώλεια λίπους Πως μπορούν τα μπαχαρικά να προάγουν την απώλεια λίπους; Μια πρόσφατη συμπεριφορική μελέτη που δίδαξε στους ενήλικες να αναμιγνύουν τα γεύματά τους με βότανα και μπαχαρικά αντί να βάζουν αλάτι, οδήγησε σε μείωση της κατανάλωσης νατρίου περίπου mg την ημέρα που είναι περισσότερο αλάτι από αυτό που βρίσκεται σε 5 σακούλες πατατάκια.
  3. Συνταγή με Μαύρο Πιπέρι: Καίει Λίπη και Προλαμβάνει ασθένειες - Προϊόντα της Φύσης
  4. Αμπούλα αδυνατίσματος
  5. Τι να μην τρώτε για να χάσετε βάρος γρήγορα
  6. Διατροφή (Σελίδα 6)

Χρησιμοποιείται επίσης μια ξηρή θρυμματισμένη ρίζα, καθώς και σκόνη τζίντζερ. Όσο για τις νέες ρίζες του φυτού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ζυθοποιία ολόκληρες ή σε θρυμματισμένη μορφή.

Οι παρακάτω τρόποι παρασκευής τζίντζερ θα είναι εξαντλητικοί σε αυτό το θέμα. Τσάι τζίντζερ σύμφωνα με τη συνταγή ινδικών σαμάνων.

Συνταγές για εγχύσεις και αφέψημα τζίντζερ για απώλεια βάρους

Η ρίζα του τζίντζερ είναι μήκους τεσσάρων ή πέντε κανέλα και λεμόνι για απώλεια βάρους. Το τζίντζερ πλένεται, καθαρίζεται και συνθλίβεται. Ένα λίτρο νερού Ο θηλασμός βοηθά τις μητέρες να χάσουν βάρος σε βρασμό και στη συνέχεια το τζίντζερ και λίγο μαϊντανό πιπέρι χύνεται στη δεξαμενή με βραστό νερό.

Στη συνέχεια το μείγμα βράζει για δέκα λεπτά. Το επόμενο βήμα είναι να αφαιρέσετε το τζίντζερ από το ζωμό ή απλά να στραγγίξετε το ζωμό.

Διαβάστε επίσης

Στη συνέχεια, όταν το υγρό φτάσει σε μια ευχάριστη θερμοκρασία, μπορείτε να προσθέσετε το μέλι και ένα κομμάτι λεμονιού σε αυτό. Τσάι τζίντζερ, μαγειρεμένη σε θερμοκήπιο. Για τους σκοπούς αυτούς χρησιμοποιείται θερμοσκληρυντής κατάλληλου όγκου και η θερμοκρασία του νερού είναι πενήντα έως εξήντα μοίρες.

Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους ποιες τροφές μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος γρήγορα

Σε αυτήν την περίπτωση, η διατήρηση των ωφέλιμων ιδιοτήτων του τζίντζερ είναι πολύ ευκολότερη - επειδή οι βιταμίνες, τα αμινοξέα και τα εύκολα κατεστραμμένα ορυκτά δεν υποβάλλονται σε ισχυρή θερμική επεξεργασία. Αλλά η οξεία γεύση του τζίντζερ σε αυτή την περίπτωση δεν θα είναι τόσο εμφανής, όπως, για παράδειγμα, κατά την προετοιμασία ενός αφέψημα.

Επιμένει τόσο πολύ τζίντζερ, πόσο θέλετε - η επιτρεπόμενη δόση κυμαίνεται από πέντε έως πενήντα γραμμάρια. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι όσο περισσότερο μαγειρεύεται το ποτό, τόσο μεγαλύτερη είναι η αντοχή του.

Επομένως, ο συνιστώμενος χρόνος για την παρασκευή τζίντζερ - από μισή ώρα έως αρκετές ώρες - θα πρέπει να επιλέγεται κατά την κρίση του. Επιπλέον, όσο περισσότερο μαγειρεύεται η ρίζα, τόσο ισχυρότερη είναι η γεύση του ποτού, που αρχίζει να αποκτά πικρία.

Συνταγή αρ. Ένας γρήγορος και εύκολος τρόπος για να παρασκευάσετε τζίντζερ.

Γιόγκα για απώλεια βάρους: Πόσο αποτελεσματικό είναι; - Διαχείριση Βάρους

Το τζίντζερ πλένεται και ξεφλουδίζεται. Μετά από αυτό, η ρίζα τρίβεται στον τρίφτη ή κόβεται με ένα μαχαίρι σε κύβους, φέτες ή κύκλους. Ένα ποτήρι βραστό νερό λαμβάνεται σε μια κουταλιά της σούπας τζίντζερ.

  • Γιόγκα για απώλεια βάρους: Πόσο αποτελεσματικό είναι; - Διαχείριση Βάρους
  • Εμμηνόπαυση και λίπος στην κοιλιά πώς να χάσετε
  • Δίαιτα 7 ημέρες 10 κιλά
  • Θεραπεία απώλειας βάρους 33
  • Πώς να χρησιμοποιήσετε τη σκόνη moringa για απώλεια βάρους; - Dec 18, - Απώλεια βάρους Moringa Συμβουλές απώλειας βάρους: Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Σκόνη Μορίνγκα μπορεί να σε βοηθήσει να ρίξεις αυτά τα επιπλέον κιλά και να ξαναμπείς σε φόρμα.
  • Τα καλύτερα μπικίνι αδυνατίσματος
  • Βάμματα και αφέψημα για απώλεια βάρους από τζίντζερ: χρήσιμες συνταγές
  • Μάθετε για τα πιο σημαντικά οφέλη της ινδικής πριμοδότησης με μέλι για την υγεία - διαφορετικά

Μετά από αυτό, το υγρό εγχύεται σε γυάλινη επένδυση ή χωρητικότητα φαγητού για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια θερμοσκληρυνόμενη φιάλη. Ο χρόνος για τον οποίο παρασκευάζεται το τζίντζερ είναι από δέκα λεπτά έως μισή ώρα.

Τα καλύτερα μπαχαρικά για απώλεια λίπους

Στη συνέχεια η έγχυση φιλτράρεται και αναμιγνύεται με μέλι. Εκεί, το χυμό λεμονιού πιέζεται ή προστίθεται μια φέτα λεμονιού.

Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους πώς να χάσετε βάρος στο σπίτι για τις γυναίκες

Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το ποτό τζίντζερ μπορεί να περιλαμβάνει μπαχαρικά, μούρα με αποξηραμένα φρούτα, σκύλο αυξήθηκε, και διάφορα βότανα. Είναι απαραίτητο μόνο να γνωρίζουμε ότι αυτά τα συστατικά συνδυάζονται μεταξύ τους και ενισχύουν την ευεργετική επίδραση της ρίζας τζίντζερ και όχι το αντίστροφο.

Αφέψημα τζίντζερ για απώλεια βάρους Το αφέψημα του τζίντζερ για την απώλεια βάρους μπορεί να λειτουργήσει ως ανεξάρτητο ρόφημα για την καύση λίπους και ως βάση για άλλα ποτά με την προσθήκη μελιού, μπαχαρικών, λεμονιού, πράσινου τσαγιού και ούτω καθεξής.

Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους πώς να χάσετε βάρος καθιστικός τρόπος ζωής

Αυτός ο ζωμός προετοιμάζεται απλά. Χρειάζεται μια ρίζα μήκους πιπερόριζας τεσσάρων εκατοστών σε ένα λίτρο καθαρού νερού.

Η ρίζα του τζίντζερ πλένεται, καθαρίζεται και αλέθεται με τρίφτη. Μπορείτε επίσης να κόψετε τζίντζερ σε κύκλους ή να πάτε σε καλαμάκια. Το νερό χύνεται σε ένα δοχείο, το οποίο τοποθετείται στη φωτιά.

Ιατρικός εμπειρογνώμονας του άρθρου

Μετά το βράσιμο του υγρού, προστίθεται σε αυτό θρυμματισμένο τζίντζερ και η δύναμη της φωτιάς μειώνεται κατά μέσο όρο. Αυτή μεθόδους νηστείας φορά είναι και πάλι απαραίτητο να φέρει το νερό με τζίντζερ σε σημείο βρασμού.

Μετά από αυτό, το ζωμό τζίντζερ συνιστάται να βράσει για ένα λεπτό, και στη συνέχεια αφαιρέστε από τη θερμότητα. Σε μερικές εκδόσεις της παρασκευής του ζωμού τζίντζερ αφού το υγρό βράσει για δεύτερη φορά, μπορείτε να ρίξετε ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού σε αυτό.

Μετά από αυτό, το ποτό πιπερόριζας-λεμονιού αναμειγνύεται, βράζει για ένα λεπτό και αφαιρείται από τη φωτιά. Στη συνέχεια, το ζωμό φιλτράρεται και χύνεται στο θερμοσκληρυντικό για να επιμείνει.

Μετά από δύο ώρες το ποτό μπορεί ήδη να καταναλωθεί, προσθέτοντας Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους αυτό, για παράδειγμα, λίγο μέλι. Αξίζει να είστε προσεκτικοί με το μέλι, αφού μια μεγάλη ποσότητα αυτού του προϊόντος στο ζωμό μπορεί να μειώσει την επίδραση της επιτάχυνσης του μεταβολισμού και της εξουδετέρωσης των υπερβολικών αποθεμάτων Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους.

Στο ψυγείο, αυτό το ποτό μπορεί να περιέχει πέντε ώρες σε γυάλινο ή κεραμικό δοχείο με καλά κλειστό καπάκι. Για να χρησιμοποιήσετε ψυγμένο στην έγχυση του ψυγείου ή ένα αφέψημα, πρέπει να το πάρετε από εκεί τουλάχιστον για μισή ώρα - μία ώρα. Είναι καλύτερο να μην θερμαίνεται το υγρό. Στη συνέχεια, όλες οι χρήσιμες ουσίες θα διατηρούνται όσο το δυνατόν περισσότερο στο φάρμακο τζίντζερ. Θυμηθείτε επίσης ότι τα ποτά πιπερόριζας πρέπει να φιλτραριστούν, διαφορετικά η απότομη γεύση τους τελικά θα αυξηθεί.

Για να απλουστευθεί η αντίληψη των πληροφοριών, αυτή η οδηγία για τη χρήση του φαρμάκου "Συνταγές για εγχύσεις και αφέψημα τζίντζερ για απώλεια βάρους" μεταφράστηκε και παρουσιάστηκε σε ειδικό έντυπο με βάση τις επίσημες οδηγίες για ιατρική χρήση του φαρμάκου.

Μια σύντομη ιστορία της γιόγκα ως άσκηση

Πριν από τη χρήση, διαβάστε το σχόλιο που έρχεται απευθείας στο φάρμακο. Η περιγραφή παρέχεται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελεί οδηγό για αυτοθεραπεία.

  • One moment, please
  • Η πιο ισχυρή δίαιτα για απώλεια βάρους
  • Βότανο για την απώλεια λίπους στην κοιλιά
  • 3 μήνες είναι αρκετοί για να χάσετε βάρος
  • Πώς βοηθούν τα smothies στην απώλεια βάρους; Έξι συνταγές για ζεστά smoothies ό,τι πρέπει για αυτήν την εποχή.
  • Φθορά αδυνατίσματος
  • Εύκολα μπισκότα χωρίς ζάχαρη
  • Στο Πιάτο - World SecretsWorld Secrets

Η ανάγκη για αυτό το φάρμακο, ο σκοπός του θεραπευτικού σχήματος, οι μέθοδοι και η δόση του φαρμάκου καθορίζονται αποκλειστικά από τον θεράποντα ιατρό. Η αυτοθεραπεία είναι επικίνδυνη για την υγεία σας.

Ινδική συνταγή για απώλεια βάρους ιδανικό slim σε τιμή αλυσίδας φαρμακείου

Translation Disclaimer: The original language of this εργοστάσιο αδυνατίσματος is Russian. For the convenience of users of the iLive portal who do not speak Russian, this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

Ingredients

Έκδοση κινητού ιστότοπου Η πύλη iLive δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία. Οι πληροφορίες που δημοσιεύονται στην πύλη είναι μόνο για αναφορά και δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται χωρίς τη συμβουλή ειδικού. Διαβάστε προσεκτικά τους κανόνες και πολιτικές του ιστότοπου. Μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε μαζί μας!

Γνώση του τομέα της βιομηχανίας

Πνευματικά δικαιώματα © - iLive. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται. You are reporting a typo in the following text: Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment. Typo comment.