Νηστίσιμη δανέζικη δίαιτα

Μέλος της Ομάδας μας, Συνταγές…εύκολες, γρήγορες και νόστιμες …Ευχαριστούμε!

Εκτέλεση συνταγής Αρχικά ξεκινάμε φτιάχνοντας την κρέμα μας.

Τα κριτσίνια είναι ότι καλύτερο θέλουμε, ειδικά για τα παιδιά μας, για το σχολείο ένα υπέροχο σνακ, η στο σπίτι. Αντί για ψωμί για το βραδινό τους ή οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας.

Προτιμάμε να φτιάχνουμε δικές μας ζύμες για να είμαστε σίγουροι για το τι τρώμε. Ξέρουμε πως τα φτιάξαμε, ξέρουμε τι έχουν μέσα, σίγουρα όχι συντηρητικά.

Σε όποιον αρέσουν τα ζυμάρια γενικά μπορεί να κάνει πολλές παραλλαγές. Ταιριάζουν σε όλες τις περιστάσεις, για την δίαιτα μας αν τα κάνουμε και με αλεύρι ολικής άλεσης, στα πάρτυ, στον μεζέ, στον καφέ.

Για τα παιδιά στο σχολείο, για κολατσιό, σνακ. Υλικά γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή αλεύρι ολικής άλεσης 15 γρ ξηρή μαγιά 2 κουταλάκια του γλυκού αλάτι 2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο σουσάμι ηλιόσπορους Μέθοδος Βήμα - Βήμα Διαλύουμε τη μαγιά στο νερό. Ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι σε μπολ και κάνουμε νηστίσιμη δανέζικη δίαιτα κέντρο μια λακκούβα.

Τα Π.Ο.Π Τυριά της Ελλάδας

Ρίχνουμε εκεί τη διαλυμένη μαγιά με το νερό και τέλος το λάδι. Διαλύουμε τη μαγιά στο νερό.

Ανακατεύουμε το μείγμα με τα δάχτυλα μέχρι να ενσωματωθούν τα υγρά στο αλεύρι και ζυμώνουμε σε αλευρωμένη επιφάνεια για 10 λεπτά. Απλώνουμε τη ζύμη πάνω σε ρηχό παραλληλόγραμμο ταψί φούρνου που έχουμε βάλει χαρτί ψησίματος και την αφήνουμε να φουσκώσει.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους βαθμούς για λεπτά. Αφήνουμε τα κριτσίνια μας άλλα 5 λεπτά μέσα αφού σβήσουμε τον φούρνο μας.

Τα βγάζουμε και αφήνουμε να κρυώσουν. Αποθήκευση σε μεταλλικό κουτί ή χαρτοσακκούλα, όχι σε νάυλον σακκούλα γιατί θα μαλακώσουν. Μοιραστείτε αυτή τη συνταγή με τους φίλους σας Facebook.