Το σιρόπι σφενδάμου βοηθά στην απώλεια βάρους


το πιο αποτελεσματικό τσάι αδυνατίσματος ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος γρήγορα

Λόγω του ότι δε δέχεται επεξεργασία, τα θρεπτικά συστατικά του δε χάνονται ενώ περιέχει και αξιοπρεπή ποσότητα βιταμινών. Τέλος, το σιρόπι αυτο κατατάσσεται στα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη 54 και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση του διαβήτη.

Share Είναι τόσο υγιεινό όσο δεν φαντάζεσαι… Είναι ένα food trend με τα κορίτσια της μόδας να ορκίζονται στο όνομά του καθώς τα γλυκαίνει χωρίς να χρειάζεται να ανησυχήσουν για την σιλουέτα τους αφού είναι χαμηλό σε θερμίδες. Το σιρόπι σφενδάμου maple syrup παράγεται από το σάκχαρο του σφενδάμου που είναι γένος δένδρων ή ημίθαμνων με την επιστημονική ονομασία Acer διαβάζεται «άκερ». Αξίζει να σημειωθεί ότι το φύλλο του σφενδάμου αποτελεί το εθνικό σύμβολο του Καναδά και η αναπαράστασή του βρίσκεται στο κέντρο της σημαίας της χώρας.

Οφέλη και ιδιότητες Θεωρείται αντιοξειδωτικό: τα αντιοξειδωτικά εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες στον οργανισμό που είναι υπεύθυνες για ασθένειες. Προωθεί την υγεία της καρδιάς: η περιεκτικότητα του σε ψευδάργυρο μπορεί να μειώσει την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης και βοηθάει στην πρόληψη από την LDL χοληστερόλη.

λεπτή ζώνη slim μυστικές απόψεις σε κάνει να χάσεις βάρος

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: λενα ακόμα όφελος είναι οτι το σιρόπι σφενδάμου είναι καλή πηγή ψευδαργύρου και μαγγανίου που βοηθάνε στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Επίσης, το μαγγάνιο είναι σημαντικός παράγοντας στον υγιή σχηματισμό των οστών και την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Τέλος, το σιρόπι σφενδάμου υποστηρίζει την αναπαραγωγική υγεία, και ιδιαίτερα των αντρών: πάλι ο ψευδάργυρος βοηθάει, καθώς συμπυκνώνεται περισσότερο στον προστάτη σε σχέση με άλλο ιστό ενώ τα χαμηλά επίπεδα ψευδαργύρου σε αυτόν τον αδένα σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.

πώς καίτε το λίπος της κοιλιάς 12 τρόποι για να χάσετε λίπος από την κοιλιά

Που μπορώ να το χρησιμοποιήσω: Το σιρόπι σφενδάμου μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε στην καθημερινότητα μας παντού. Από επικάλυψη στο πρωινό μας μέχρι και σε συνταγές για αντικατάσταση της ζάχαρης.

Το νερό με λεμόνι εξασθενεί σημάδια ότι πρέπει να χάσω βάρος

Επίσης, μπορεί να καταναλωθεί σαν προ αγωνιστικό για άμεση ενέργεια, κατά τη διάρκεια μαζί με ηλεκτρολύτες για αυξημένη απόδοση και μετά την άσκηση λόγω του ψευδαργύρου για αποκατάσταση των μυών.