Οι ανορεξικοί μπορούν να χάσουν βάρος μετά την ανάρρωση


Η τεχνική στηρίζεται στο γεγονός ότι η αιματική ροή στον εγκεφαλικό φλοιό σχετίζεται άμεσα και θετικά με την νευρωνική ενεργοποίηση. Παρότι το περιβάλλον παίζει σίγουρα σημαντικό ρόλο στην σχηματοποίηση των συμπεριφορών, υπάρχουν πλέον στοιχεία που δείχνουν ότι οι δδ ξεκινούν στον εγκέφαλο.

  • Αποδυναμώνοντας τη σύζευξη
  • Αρχική Άρθρα Νευρική Ανορεξία Η νευρική ανορεξία παρουσιάζεται από τα μέσα ενημέρωσης ως η νέα λαίλαπα που μαστίζει τις νεαρές γυναίκες στην Ελλάδα.

Παρότι η ΑΝ και η ΒΝ έχουν ξεχωριστά χαρακτηριστικά φαίνεται ότι εδράζονται σε οι ανορεξικοί μπορούν να χάσουν βάρος μετά την ανάρρωση κοινούς βιολογικούς μηχανισμούς όπως την γονιδιακή κληρονομικότητα. Και παρότι ένα μέλος της οικογένειας μπορεί να αναπτύξει ΑΝ ένα άλλο μέλος μπορεί να αναπτύξει ΒΝ.

Αλλά και το ίδιο άτομο μπορεί να μεταβαίνει από την μια ασθένεια στην άλλη σαν να κινείται σε ένα συνεχές κατά την διάρκεια της ζωής του.

Οι πάσχοντες από ΑΝ και ΒΝ έχουν κοινά ταμπεραμέντα. Όταν ήταν παιδιά και πριν νοσήσουν ήταν αγχώδη, εμμονικά, τελειοθηρικά και εστιασμένα στα επιτεύγματα. Παρόλα αυτά οι δδ είναι πολλά περισσότερα από μια απλή έκφραση της τελειοθηρίας.

Αυτό το βασικό σύστημα που έχει καταρρεύσει στην ΑΝ θεωρείται από τις βασικές αιτίες της ασθένειας.

χάσετε το σωματικό λίπος με υγιεινό τρόπο Αδυνατίζω τόσο αργά

Ωστόσο, τα άτομα με ΑΝ συχνά αναφέρουν οτι το γεύμα τους κάνει να αισθάνονται έντονη ανησυχία — και φαίνεται να υπάρχει μια βιολογική βάση της αντίδρασης αυτής. Καθώς οι επιστήμονες μαθαίνουν περισσότερα για το ελαττωματικό σύστημα ανταμοιβής, έχουν εντοπίσει αρκετές περιοχές του εγκεφάλου με συγκεκριμένες δυσλειτουργίες όπως ο κογχομετωπιαίος φλοιός orbitofrontal cortex ο οποίος εμπλέκεται στην σηματοδότηση για το πότε να σταματήσουμε να τρώμε.

Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι τα άτομα με ανορεξία και βουλιμία έχουν διαρθρωτικές και λειτουργικές διαφορές στον τομέα αυτό Prefrontal cortex Οι Foerde et. Παραδοσιακά, τα άτομα με ανορεξία θεωρείται ότι έχουν τρομερή δύναμη θέλησης που τους επιτρέπει να αποφεύγουν την τροφή ακόμη και όταν λιμοκτονούν.

Η μελέτη της Foerde δείχνει ότι οι δυσπροσαρμοστικές διατροφικές συμπεριφορές τους μπορεί να έχουν να κάνουν περισσότερο με τη συνήθεια παρά με τη βούληση. Η περιοχή του εγκεφάλου που είναι γνωστή ως δεξιός νησιωτικός φλοιός right insula cortex φαίνεται επίσης να μεταβάλλεται σε άτομα με ανορεξία. Αυτό το κομμάτι του εγκεφάλου βοηθάει στην επεξεργασία των αισθήσεων της γεύσης, αλλά είναι επίσης εμπλεκόμενο στην διαλειτουργικότητα, την ικανότητα να αισθάνεται κανείς τα ίδια τα σωματικά του σήματα.

Η θεωρία της υπερευαισθησίας Η θεωρία αναφέρεται στην υπερευαισθησία των ασθενών που πάσχουν από AN στις μεταβαλλόμενες αισθήσεις του σώματος. Οι συνεχόμενες εισροές πληροφοριών από τα περιφερειακά όργανα παρεμποδίζουν συνεχώς την ικανότητά τους να εστιάζουν.

Ο υπερβολικός περιορισμός της τροφής μπορεί να είναι μια απάντηση αντιμετώπισης αυτής της υπερευαισθησίας, πιστεύει η Zucker. Σε απάντηση στην πείνα, το σώμα επιβραδύνεται.

Διατροφικές διαταραχές: 5 τρομακτικές επιπτώσεις στην υγεία (εικόνες)

Οι καρδιακοί ρυθμοί μειώνονται, οι έμμηνοι κύκλοι σταματούν. Οι έρευνες της καταλήγουν στο συμπέρασμα πως αυτή η μεταβαλλόμενη αλληλεπίδραση μπορεί να συμβάλει στην ανήσυχη ιδιοσυγκρασία τους.

προσπαθεί να χάσει βάρος αλλά δείχνει πιο χοντρός λευκή ιδιοτροπία αδυνατίσματος

Πιθανότατα, λέει ο Frank, μερικά προϋπάρχοντα χαρακτηριστικά του εγκεφάλου έθεσαν σε κίνδυνο ένα άτομο για την ανάπτυξη μιας διατροφικής διαταραχής, ενώ κάποιες άλλες εγκεφαλικές αλλαγές εξελίσσονται ανάλογα με τις διατροφικές συνήθειες του ατόμου. Η Wierenga και άλλοι ερευνητές είναι αισιόδοξοι ότι η νευροεπιστήμη θα δείξει το δρόμο για νέα φάρμακα και θεραπευτικά εργαλεία. Αυτή και ο Kaye έχουν ήδη αρχίσει να δοκιμάζουν νέα θεραπευτικά προγράμματα που προέρχονται από τη νευροβιολογία.

Θεραπεία ανορεξίας Τι είναι η ανορεξία: Η ανορεξία είναι μια διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση της εικόνας του σώματος, συνοδευόμενη από ακραία απώλεια βάρους, η οποία οδηγεί στον έντονο φόβο ενός ατόμου να πάρει βάρος. Η ανορεξία προκαλείται από μια ψυχολογική διαταραχή που κάνει το άτομο να οπτικοποιήσει μια παραμορφωμένη φυσική εικόνα του εαυτού του, δηλαδή, το άτομο μπροστά από έναν καθρέφτη φαίνεται παχύ ή υπερβολικό βάρος όταν δεν είναι, έτσι αντιμετωπίζει έντονη επιθυμία να χάσει βάρος. Η ανορεξία επιτίθεται κυρίως στις γυναίκες, που είναι πιο συχνές στο στάδιο της εφηβείας, αν και οι άνδρες δεν εξαιρούνται από αυτό. Όσον αφορά αυτό το ζήτημα, είναι σημαντικό να το συσχετίσουμε με την κοινωνική πίεση, ιδίως στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, τη διαφήμιση και τη μόδα, λατρεύοντας τέλεια και λεπτά σώματα, οδηγώντας τους εφήβους να μιμούνται όλο και πιο λεπτές δημόσιες μορφές βάσει ενός σχεδίου διατροφής που Μπορεί να προκαλέσει έντονες επιπλοκές στην υγεία τους. Οι ασθενείς με ανορεξία αναζητούν ακραία αστάθεια, έχοντας τη δυνατότητα να φτάσουν σε μια εικόνα ακραίου υποσιτισμού.

Η παρουσίαση των ευρημάτων που βασίζονται στην έρευνα του εγκεφάλου μπορεί να είναι χρήσιμη στην κινητοποίηση των ασθενών προς την κατεύθυνση της ανάρρωσης. Χαρακτηριστικά της προσωπικότητας και ΑΝ Υψηλές τιμές άγχους σε σχέση με την τροφή Νευροβιολογικό υπόβαθρο Αυξημένη δραστηριότητα ντοπαμίνης και σεροτονίνης 5-HT σε περιοχές του λιμπικού συστήματος.

Βοήθεια στις Διατροφικές Διαταραχές | artemis

Αντίθετα μειωμένη απόκριση του νησιώτικου φλοιού στη λήψη τροφής Συμπεριφορική έκφραση Συμπεριφορές αποφυγής σε σχέση με την τροφή πιθανά ως μηχανισμός ρύθμισης του άγχους.

Συνεχής ενασχόληση και ανησυχία, δυσκολία στην επιλογή μεταξύ εναλλακτικών, πιο αργοί χρόνοι απόκρισης συχνό φαινόμενο στις αγχώδης διαταραχές. Μηχανισμός έκφρασης στην συμπτωματολογία της NA Η αποφυγή της τροφής είναι ένας αποτελεσματικός μηχανισμός διαχείρισης του άγχους καθώς και της συναισθηματικής και σωματικής αποδιοργάνωσης που ακολουθεί την κατανάλωση τροφής.

Το αυξημένο άγχος όχι μόνο συντηρεί την συμπτωματολογία της NA αλλά είναι και φτωχός προγνωστικός δείκτης. Χαμηλή ευαισθησία στην επιβράβευση reward insensitivity και υψηλή στην τιμωρία Νευροβιολογικός μηχανισμός Οφείλεται σε μειωμένη ενεργοποίηση του λιμπικού συστήματος της επιβράβευσης με παράλληλη υπερ- ενεργοποίηση του εκτελεστικού ανασταλτικού νευρικού κυκλώματος.

Ένα νέο επιστημονικό παράδειγμα στη μελέτη των διατροφικών διαταραχών

Συμπεριφορική έκφραση Οι ασθενείς με ΑΝ δεν είναι σε θέση να εκτιμήσουν το σήμα της επιβράβευσης πιθανά γιατί είναι απορροφημένες με τις αρνητικές συνέπειες των πράξεων. Είναι υπερευαίσθητες στην κριτική και έχουν την τάση να εκτιμούν τις πράξεις τους ως λανθασμένες. Μηχανισμός έκφρασης στην συμπτωματολογία της ΑΝ Η υπερευαισθησία στις ενδεχόμενες αρνητικές συνέπειες μιας συμπεριφοράς σε σύγκριση με τις ενδεχόμενες επιβραβεύσεις πιθανότατα συμμετέχουν στην χαρακτηριστική για την ασθένεια έλλειψη κινητοποίησης- κινήτρων για ανάρρωση.

Υπερ-ευαισθησία στα εσωτερικά σωματικά σήματα Νευροβιολογικός μηχανισμός Ο πρόσθιος νησιωτικός φλοιός anterior insula εμπλέκεται στην ενσωμάτωση των διαλειτουργικών πληροφοριών π. Η μεταβληθείσα δραστηριότητα των νησιδίων που βρέθηκε σε ενήλικες με NA Oberndorfer, Frank, et al. Συμπεριφορική έκφραση Τα άτομα με NA παρουσιάζουν ελλείμματα στην αναγνώριση και ρύθμιση συναισθηματικών εμπειριών Harrison et al. Επιδεικνύουν επίσης δυσκολία στην παρατήρηση και ρύθμιση των συναισθηματικών εμπειριών προτείνοντας ότι εκτός από τις δυσκολίες αναγνώρισης, τα διαλειτουργικά ελλείμματα μπορεί επίσης να προκύψουν από τη μειωμένη ικανότητα ανεκτικότητας των συναισθηματικά αρνητικών εσωτερικών καταστάσεων Merwin et al.

Strigo et al.

  • Πώς μπορεί ένα μεγάλο κορίτσι να χάσει βάρος
  • Τα άτομα που πάσχουν από ανορεξία μπορεί να έχουν αρνητική εικόνα του σώματος τους.

Θεραπεία βασισμένη στην ιδιοσυγκρασία temperament based treatment model Συμπεριφορικές στρατηγικές Ο πρωταρχικός στόχος αυτής της θεραπείας δεν είναι να προσπαθήσει να αλλάξει την ιδιοσυγκρασία, η οποία είναι ένα σχετικά σταθερό σύνολο χαρακτηριστικών. Αντίθετα, επιδιώκουμε να διδάξουμε την ασθενή και τους φροντιστές να αναγνωρίζουν τα ιδιοσυγκρασιακά πρότυπα αλλά και τους τρόπους να αναπτύξουν στρατηγικές που να ευνοούν την ανάρρωση. Να οικοδομήσουν με άλλα λόγια εξωτερικές δομές που να προάγουν συμπεριφορές υπέρ της αποκατάστασης.

μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια λίπους τρέξιμο φάρμακα ενίσχυσης της αντίστασης

Ανάπτυξη εποικοδομητικών στρατηγικών για την αντιμετώπιση της ΑΝ Μελέτες δείχνουν ότι οι βιολογικοί παράγοντες και οι παράγοντες της προσωπικότητας που συμβάλλουν στην ανάπτυξη ΑΝ παραμένουν μετά την ανάρρωση Anderluh et al. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι τα άτομα με ΑΝ ανακάμπτουν, εν μέρει, αναπτύσσοντας εποικοδομητικούς -αντί για καταστροφικούς τρόπους — να χρησιμοποιήσουν την ιδιοσυγκρασία τους.

Για παράδειγμα, ενήλικες που έχουν αναρρώσει από ΑΝ τείνουν να τρώνε τα ίδια τρόφιμα και τις ίδιες ποσότητες την ίδια στιγμή κάθε μέρα επειδή έχουν δυσκολία με τις επιλογές τροφών που αυξάνει το άγχος και την αξιολόγηση της πείνας και του κορεσμού τους.

Έτσι, οι ενήλικες με ΑΝ μπορεί να μάθουν να διαχειρίζονται την ιδιοσυγκρασία τους με επιτυχία μειώνοντας τις επιλογές αβεβαιότητα και χρησιμοποιώντας την τάση τους να τηρούν τους κανόνες και τη δομή με τέτοιο τρόπο ώστε να εξασφαλίζουν την επαρκή καθημερινή θερμιδική πρόσληψη. Ενεργοποίηση της υποστήριξης των φροντιστών Οι θεραπείες για εφήβους με ΑΝ είναι πιο ελπιδοφόρες από ότι για ενήλικες και τα στοιχεία δείχνουν ότι η συμμετοχή της οικογένειας είναι κρίσιμη στην επιτυχία της θεραπείας στον έφηβο ΑΝ.

Ο περιορισμός της τροφής μέσω της δίαιτας είναι πιθανόν το πιο δύσκολο και ανθεκτικό σύμπτωμα της διαταραχής.

Θεραπεία της ανορεξίας Τι είναι η ανορεξία: Η ανορεξία είναι ένα Διατροφική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από παραμόρφωση της εικόνας του σώματος, συνοδευόμενη από ακραία απώλεια βάρους, η οποία οδηγεί το άτομο να έχει έντονο φόβο να πάρει βάρος. Η ανορεξία προκαλείται από μια ψυχολογική διαταραχή που κάνει το άτομο να οπτικοποιήσει μια παραμορφωμένη φυσική εικόνα του εαυτού του, δηλαδή, το άτομο μπροστά από έναν καθρέφτη φαίνεται παχύ ή υπερβολικό βάρος όταν δεν είναι, έτσι αντιμετωπίζει μια ισχυρή επιθυμία να χάσει το βάρος του με ακραίες δίαιτες σε σημείο να θέσει τη ζωή του σε κίνδυνο.

Είναι επομένως κρίσιμη η ανάπτυξη μιας θεραπείας σχεδιασμένης για να διδάξει τους φροντιστές τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη διαχείριση της ιδιοσυγκρασίας που βασίζεται στον πυρήνα της παθολογίας των δδ, ώστε να είναι σε θέση να βοηθήσουν αποτελεσματικά τους αγαπημένους τους.

Πολλοί φροντιστές πρέπει να αναπτύξουν ενσυναίσθηση και στρατηγικές για να εργαστούν με εποικοδομητικό τρόπο. Οι ασθενείς που έχουν αναρρώσει από ΑΝ προσδιορίζουν μια υποστηρικτική σχέση ως βασική κινητήρια δύναμη στην ανάρρωση Bulik et al. Εκπαίδευση στη νευροβιολογία της νόσου Αυτές οι στρατηγικές έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν μια κοινή γλώσσα για να συζητήσουμε τη διαταραχή, να αυξήσουμε την ενσυναίσθηση, να εξουδετερώσουμε τις αντιστάσεις του ασθενή και τις αντιδράσεις των φροντιστών μέσω της αποπροσωποποίησης των συμπτωμάτων και της μείωσης της αρνητικής συναισθηματικότητας ενοχή, ντροπή και δυσαρέσκεια με σκοπό τη διευκόλυνση της συνεργασίας και της υποστήριξης.

Τι είναι αυτό;

Οι στρατηγικές περιλαμβάνουν Εφαρμογή μιας ρουτίνας πριν από το γεύμα για την απόσπαση των ασθενών από τις αρνητικές εσωτερικές καταστάσεις που σχετίζονται με την πρόβλεψη για τα αποτελέσματα της κατανάλωσης αύξηση ΣΒ και της μείωσης του άγχους γύρω από την έκθεση στην τροφή.

Την αύξηση της προβλεψιμότητας και της ασφάλειας όσον αφορά την τροφή διατηρώντας ταυτόχρονα την θερμιδική επάρκεια με στόχο την μείωση του άγχους και τη σταδιακή αύξηση του βάρους π. Εποπτευόμενα γεύματα με τους θεραπευτές και τα μέλη της ομάδας υποστήριξης για επιτήρηση- υποστήριξη και απόσπαση του ασθενούς όταν το άγχος και οι εμμονές συμβάλλουν στη μείωση ή την άρνηση λήψης τροφής μια εξαιρετική στρατηγική εδώ είναι ένας σύντομος περίπατος.

Τα χαρακτηριστικά εκφράζονται με συγκεκριμένο τρόπο σε συγκεκριμένες εγκεφαλικές δομές και προκαλούν συγκεκριμένα συμπεριφορικά φαινόμενα.

πώς να αποδυναμώσετε τα κίνητρα ενός άνδρα θεραπεία αδυνατίσματος 15 κιλά σε ένα μήνα

Το ζητούμενο επομένως της θεραπείας έχει πλέον τεκμηριωθεί ότι δεν μπορεί να είναι η αλλαγή του αποδυναμώσει την Καμπέρα, αλλά η εκπαίδευσή του ώστε να μάθει να χρησιμοποιεί τα χαρακτηριστικά του προς όφελός του πχ ένας άνθρωπος με ψυχαναγκαστικά και τελειομανιακά χαρακτηριστικά μπορεί να γίνει ένας εξαιρετικός χειρουργός, γραμματέας ή λογιστής.

To ψυχικό τραύμα προκαλεί δομικές αλλαγές σε τμήματα του εγκεφάλου και αυτές οι αλλαγές προκαλούν συγκεκριμένες δυσλειτουργίες οι οποίες μπορούν να κατηγοριοποιηθούν σε παρατηρήσιμες συμπεριφορές.

Συμπτώματα

Η νευροβιολογική προσέγγιση προτείνει μια ριζική αλλαγή επιστημονικού παραδείγματος στην κατεύθυνση της χαρτογράφησης των συμπτωμάτων σε συγκεκριμένες δομές του εγκεφάλου πχ οι συναισθηματικές διαταραχές είναι ρυθμιστικές διαταραχές του λιμπικού συστήματος. Η σειρά της πυραμίδας ξεκινώντας από την βάση είναι η κίνηση, ακολουθούν τα συναισθήματα και στην κορυφή βρίσκονται οι ανώτερες απαρτιωτικές — συντελεστικές λειτουργίες.

Σύμφωνα με τα παραπάνω οφείλουμε να εφαρμόζουμε τεχνικές στοχευμένες στη συγκεκριμένη δυσλειτουργία του εγκεφάλου, βοηθώντας τον ασθενή να υπερβεί τα εμπόδια που του βάζει ο εγκέφαλος του.

εξασθενημένο με ζεστό νερό ο καλύτερος τρόπος για να χάσουν βάρος οι μητέρες

Οι παρεμβάσεις οι ανορεξικοί μπορούν να χάσουν βάρος μετά την ανάρρωση πρέπει να είναι σχεδιασμένες ώστε να είναι σε συμφωνία με τα ιδιοσυγκρασιακά χαρακτηριστικά του ασθενούς και όχι ενάντια σε αυτά. Στη νευρική ανορεξία για παράδειγμα οι ασθενείς παρουσιάζουν αδυναμία να αποφασίσουν όταν έχουν πολλές επιλογές.

Και αυτό γνωρίζουμε πλέον ότι προκαλείται από δυσλειτουργία συγκεκριμένων εγκεφαλικών περιοχών που εμπλέκονται στο σύστημα λήψης αποφάσεων. Είναι πλέον καιρός να σταματήσουμε ως θεραπευτές να στηματίζουμε και να επανατραυματίζουμε τους ασθενείς μας κατηγορώντας ως χειριστικούς, κακομαθημένους, ναρκισσιστές ή οτιδήποτε άλλο. Οι άνθρωποι κάνουν αυτό που τους επιτρέπει ο εγκέφαλός τους να κάνουν. Αυτό αφορά τις διατροφικές διαταραχές αλλά και κάθε άλλη τραυματική κατάσταση π. References New insights on eating disorders Scientists are uncovering the faulty neurobiology behind anorexia and bulimia By Kirsten Weir, Μοnitor in Psychology, AprilVol 47, No.

Kaye, Christina E.