Πλάκα 5 κιλά. Η δίαιτα της Πηνελόπης Πλάκα: Έτσι έχασε 10 κιλά - Iatropedia


Η δίαιτα της Πηνελόπης Πλάκα: Έτσι έχασε 10 κιλά Η δίαιτα της Πηνελόπης Πλάκα: Έτσι έχασε 10 κιλά Μιχάλης Θερμόπουλος 05 Δεκεμβρίου Διαβάστε το μενού που ακολούθησε η ταλαντούχα ηθοποιός για να ξεφορτωθεί 10 κιλά μέσα σε μερικούς μήνες. Τι συστήνει η διατροφολόγος της Άννα Κόμπου σε όσους θέλουν να χάσουν βάρος. Ένα ισορροπημένο μενού που δεν στερείται θρεπτικών συστατικών και κυρίως της επιτρέπει να τρώει το αγαπημένο της πιάτο υιοθέτησε επί μερικούς μήνες η Πηνελόπη Πλάκα, ακολουθώντας με συνέπεια τις οδηγίες της Άννας Κόμπου, διαιτολόγου-διατροφολόγου στην Advanced Nutrition, μέλος του ομίλου Cosmetic Derma Medicine Medical Group.

Οι πλάκες μας δεν έχουν καμία επίστρωση από κεραμικό ή τεφλόν. ΠΛΑΚΑ Δεν χρησιμοποιούμε κανένα απορρυπαντικό για τον καθαρισμό της πλάκας.

Все города должны быть, перевозившие примерно тот же самый груз; время от времени им встречались биоты-многоножки и крабы, никак не реагировавшие на присутствие людей. Лис тогда утерял связь с Диаспаром.  - Ну прямо цирк.

Αποφεύγουμε να μαγειρεύουμε όξινα φαγητά σε μαντεμένια σκευή διότι καταστρέφουν την πατίνα του μαντεμιού και μπορεί να εμφανιστεί σκουριά.

Χρησιμοποιούμε φυτικό έλαιο το οποίο απλώνουμε στις επιφάνειες της πλάκας με μία πετσέτα. Η πλάκα μας είναι έτοιμη για χρήση.

πλάκα 5 κιλά

Επαναλαμβάνουμε τη διαδικασία σε περίπτωση που εμφανιστεί σκουριά αφού πρώτα την αφαιρέσουμε τρίβοντας τα σημεία που έχουν σκουριάσει με σύρμα ή σμυριδόπανο. Καθαρισμός — Συντήρηση Μετά το ψήσιμο αφήνουμε την πλάκα να κρυώσει εντελώς και την καθαρίζουμε με ένα καθαρό πανί.

Οι δύσκολοι λεκέδες ή τα υπολείμματα που έχουν μείνει στην πλάκα μπορούν να αφαιρεθούν με μια συρματόβουρτσα. Μην χρησιμοποιείτε υγρό πιάτων πλάκα 5 κιλά σαπούνι για να την καθαρίσετε γιατί καταστρέφεται η πατίνα στην επιφάνειά της.

πλάκα 5 κιλά

Απλώστε ένα φυτικό έλαιο με μια πετσέτα και βάλτε τόσο ώστε το σκεύος σας να μην γυαλίζει. Αν το σκεύος σας γυαλίζει σημαίνει ότι έχετε βάλει περισσότερο φυτικό έλαιο από όσο χρειάζεται.

πλάκα 5 κιλά

Με το φυτικό έλαιο προστατεύεται το μαντέμι από τη σκουριά και προετοιμάζετε την επιφάνεια της πλάκας για το επόμενο μαγείρεμα. Το ελαιόλαδο έχει οξέα και δεν βοηθάει στο σχηματισμό πατίνας. Μην αποθηκεύετε ένα μαντεμένιο σκεύος βρεγμένο και χωρίς να το έχετε αλείψει με φυτικό έλαιο, γιατί θα σκουριάσει.

πλάκα 5 κιλά

Σημείωση: Τυχόν εμφάνιση σκουριάς στο σκεύος είναι αποτέλεσμα κακής συντήρησης και όχι ελαττωματικού προϊόντος.