Σχετικά με το τσάι απώλειας βάρους. 5 βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους
Το τσάι αυτό είναι το καλύτερα κρυμμένο μυστικό της Κίνας για την απώλεια βάρους Να γιατί τράβηξε την προσοχή μας και σίγουρα σχετικά με το τσάι απώλειας βάρους τραβήκει και τη δική σου. Όμως, με όλα αυτά τα πειραματικά ποτά διαίτης να τραβούν ξαφνικά την προσοχή χάρη στο TikTok, υπάρχει ένα τσάι που αναφέρεται ως το εδώ και καιρό καλά κρυμμένο μυστικό για την απώλεια βάρους.
Το τσάι Puerh λοιπόν, έρχεται από την Κίνα και η επιστήμη έχει δείξει ότι μπορεί να ενισχύσει τις προσπάθειες απώλειας βάρους σου και να ενισχύσει την υγεία του εντέρου.
Σίγουρα, δεν μπορείς να πιστέψεις κάθε συμβουλή απώλειας βάρους που διαβάζεις. Φαίνεται ότι αυτό το τσάιπου αναφέρεται είτε ως pu-erh είτε ως puerh, θα μπορούσε να έχει κάποιο αποτέλεσμα εάν προσπαθείς να χάσεις βάρος.
Τσάι και αδυνάτισμα: 8 είδη τσαγιού για απώλεια βάρους Τσάι και αδυνάτισμα: 8 είδη τσαγιού για απώλεια βάρους Από Πέπη Α. Διαθέτει καταπραϋντικές ιδιότητες και υπέροχα αρώματα. Ωστόσο, το δημοφιλές αυτό αφέψημα έχει πολλά ακόμη οφέλη για την υγεία που αρκετοί ίσως να μην γνωρίζουν. Πέρα από την προστασία που προσφέρει μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη, το τσάι μπορεί να βοηθήσει και στην απώλεια βάρους.
Προέρχεται από την περιοχή Yunnan της Κίνας και καλλιεργείται από το Camellia sinensis, το ίδιο φυτό με το πράσινο τσάι, το μαύρο τσάι και το τσάι oolong. Όπως και το oolong, το τσάι Puerh ζυμώνεται.
Ωστόσο, περνά από μια πρόσθετη διαδικασία μετά τη ζύμωση, όπου τα φύλλα του ξηραίνονται στον ήλιο σε υγρό περιβάλλον. Πηγές αναφέρουν ότι το τσάι Puerh εμποδίζει το σώμα να παράγει περισσότερο λίπος και παίζει σημαντικό ρόλο στην πέψη και τον καθαρισμό του αίματος από τις τοξίνες και τη χοληστερόλη.
Μηλόξυδο και Κανέλα για Αδυνάτισμα \u0026 Αποτοξίνωση (δοκιμάστε το!)
Ισχύει όμως αυτό; Σύμφωνα με το Healthline, μάλλον ισχύει. Το δημοσίευμα αναφέρει μια ιαπωνική μελέτη του με 36 συμμετέχοντες που διαπίστωσε ότι όταν χορηγήθηκε σε διάστημα 12 εβδομάδων, το τσάι Puerh επέδειξε σημαντικά αποτελέσματα στη μείωση της μέσης περιφέρειας μέσης, του ΔΜΣ και των τιμών του σπλαχνικού λίπους και μπορεί να είναι χρήσιμο για τον έλεγχο του βάρους και την πρόληψη της παχυσαρκίας ή μεταβολικού συνδρόμου στους ανθρώπους.
Να σημειωθεί ότι στη μελέτη, οι συμμετέχοντες έπιναν τσάι φτιαγμένο με χιλιοστόγραμμα φύλλα τσαγιού puerh τρεις φορές την ημέρα, πριν φάνε ένα γεύμα.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στη διαδικασία ζύμωσης του τσαγιού και στην επίδρση του στο μικροβίωμα του εντέρου. Το τσάι αυτό δεν είναι σπάνιο αρκεί μια επίσκεψη σε ένα ασιατικό παντοπωλείο ή μια αναζήτηση στο διαδίκτυο για να το προμηθευτείς και να το δοκιμάσεις.
