Sdsu απώλεια βάρους,


Share 0 Τα σπίτια των καπνιστών που κόβουν το κάπνισμα εξακολουθούν να είναι μολυσμένα με τον καπνό τουλάχιστον έξι μήνες μετά το τελευταίο τσιγάρο, σύμφωνα με νέα μελέτη. Μάλιστα τα υποπροϊόντα του καπνού που εντοπίζονται στην οικιακή σκόνη εξακολουθούν να απειλούν την υγεία των μη καπνιστών.

μανιτάρι αδυνατίσματος τι ώρα να φάτε για να χάσετε βάρος

Η μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Tobacco Control», έδειξε ότι μικρά μόρια καπνού εισδύουν σε πολλές επιφάνειες και παραμένουν εκεί επί μήνες μετά τη διακοπή του καπνίσματος. Τέτοιες επιφάνειες είναι τα χαλιά, τα μαξιλάρια, οι κουβέρτες, τα ρούχα, τα υφάσματα των επίπλων, ακόμα και οι ταπετσαρίες και τα διακοσμητικά οροφής.

Στο πλαίσιο της μελέτης, οι επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο SDSUστην Καλιφόρνια, επιστράτευσαν 65 καπνιστές που μόλις είχαν κόψει το κάπνισμα.

δίαιτα λαχανικών αδυνατίσματος αποτοξίνωση για απώλεια βάρους στο σπίτι

Μία εβδομάδα, καθώς και έναν, τρεις και έξι μήνες μετά τη διακοπή, οι ερευνητές πήραν δείγματα από διάφορες επιφάνειες και από τη σκόνη των σπιτιών τους, ενώ υπέβαλαν σε εξειδικευμένες εξετάσεις τους μη καπνιστές που κατοικούσαν μαζί με τους πρώην καπνιστές.

Όπως διαπίστωσαν, αρχικά υπήρξε σημαντική μείωση των επιπέδων της νικοτίνης στις επιφάνειες των σπιτιών και sdsu απώλεια βάρους δάκτυλα των μη καπνιστών, αλλά στη συνέχεια τα επίπεδα σταθεροποιήθηκαν και παρέμειναν ανιχνεύσιμα έως το τέλος της περιόδου παρακολούθησης.

θεραπεία κοιλιακού λίπους Έχασα βάρος με σαλάτες

Επιπλέον, οι συγκεντρώσεις της νικοτίνης και άλλων χημικών στη σκόνη του σπιτιού δεν μειώθηκαν. Αυτό είχε ως συνέπεια να εξακολουθήσουν οι μη καπνιστές να εκτίθενται σε διάφορα υποπροϊόντα του καπνού, όπως έδειξαν οι αναλύσεις ούρων στις οποίες υποβάλλονταν και στις οποίες εξακολουθούσαν να υπάρχουν ανιχνεύσιμα επίπεδα χημικών στο τέλος της εξάμηνης παρακολούθησης.

Δεν υπάρχει κανένα επίπεδο έκθεσης στον καπνό των τσιγάρων που να είναι ασφαλές».

δίαιτες απώλειας βάρους χωρίς να πεινάτε Δίαιτες 5 κιλών το μήνα