Συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής, ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ


  1. Keto: Προϊόντα Για Κετογονική Δίαιτα | NGT
  2. Το πρωτότυπο κέτο γλυκό αφρός περιέχει απλά συστατικά που έχουμε όλοι στο ψυγείο μας.
  3. Συνταγές για γλυκά - LIFETREE
  4. Viber Όταν αποφασίζετε να ακολουθήσετε κετογονική διατροφή, ίσως να νομίζετε ότι είναι καιρός να πείτε αντίο στα αγαπημένα σας μπισκότα τσιπ σοκολάτας.
  5. Δίαιτα αποτοξίνωσης ήπατος 3 ημέρες
  6. Συνταγή για κετογονική δίαιτα: Keto πίτσα για ένα νόστιμο

Βάζετε το βούτυρο και το βούτυρο κακάο ή το λάδι καρύδας μαζί με την σοκολάτα σε ένα μικρό κατσαρολάκι σε πολύ χαμηλή φωτιά ή σε μπεν μαρί αν έχετε να λιώσουν. Έχετε το νου σας να το ανακατεύετε συχνά, η σοκολάτα καίγεται εύκολα και μυρίζει άσχημα μετά. Μόλις λιώσουν, απομακρύνετε το σκεύος από την φωτιά και το αφήνετε να κρυώσει ελαφρά.

συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής χάστε βάρος εγκαταλείποντας τα γλυκά και τα αμυλούχα τρόφιμα

Χτυπάτε τα ασπράδια σε όσο πιο σφιχτή μαρέγκα μπορείτε. Τα αφήνετε στην άκρη. Χτυπάτε τα αυγά με την κρυσταλλική στέβια για κάνα πεντάλεπτο μέχρι να αφράτεψουν.

Κετογονική δίαιτα! Η είσοδος σε μια κατάσταση κέτωσης μπορεί να προσφέρει καλύτερη διαύγεια και ενέργεια, να επιλύσει κάποιες χρόνιες νευρολογικές και ενεργειακές διαταραχές και μπορεί να έχει και μεταβολικά πλεονεκτήματα.

Βάζετε ένα λίτρο νερό στον βραστήρα να ζεσταθεί καλά. Θα το χρησιμοποιήσουμε κατά το ψήσιμο στον φούρνο για να γίνει το κέικ μας πιο κρεμώδες. Μόλις γίνει σαν κρέμα, προσθέτετε λίγη λίγη την μαρέγκα, ανακατεύοντας απαλά με το χέρι μέχρι να ανακατευτεί καλά. Θέλει υπομονή εδώ, μη βιάζεστε, αλλιώς η μαρέγκα θα χάσει τον αέρα της και η σοκολατόπιτα θα βγει σαν στόκος.

συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής χάσετε το λίπος στην κοιλιά τι να κάνετε

Ρίχνετε το μείγμα σε ένα βουτυρωμένη συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής κέικ ή σε έξι θήκες σιλικόνης. Βάζετε την φόρμα κέικ ή τις διαδικασίες απώλειας βάρους μόσχου σε ένα ταψί και το βάζετε στον φούρνο.

Κρατώντας την πόρτα ανοιχτή, γεμίζετε με νερό το ταψί μέχρι λίγο παραπάνω από την μέση της φόρμας ή των θηκών.

συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής συνταγή αδυνατίσματος με ξινολάχανο

Ακολουθεί εικόνα: Ψήνετε για περίπου μισή ώρα ή μέχρι να να βγαίνει καθαρό το μαχαίρι αν το βουτήξετε στην μέση του γλυκού. Προσπαθείτε να μη το φάτε όλο!

συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής πώς μπορεί ένα αγόρι να χάσει βάρος γρήγορα

Αν σας άρεσε η συνταγή, παρακαλώ μοιραστείτε την με τους φίλους σας! Βαθμολογείστε την ανάρτηση! Κάντε κλικ σε ένα αστέρι για να το βαθμολογήσετε!

Πως ένας αρχάριος να φτιάξει γεύματα στην κετογονική δίαιτα!

Καταμέτρηση ψήφων 5 Δεν υπάρχουν βαθμολογίες μέχρι τώρα! Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτήν την ανάρτηση.

συνταγές κετογονικών γλυκών διατροφής slabire chana dal

Μιας και σας άρεσε αυτή η ανάρτηση.