Θα κάνει το sudafed να χάσει βάρος

Όλοι έχουμε ακούσει τη συμβουλή να πίνουμε υπεύθυνα και να πίνουμε ένα ποτήρι νερό με κάθε ποτό. Αλλά συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς-γιορτάζουμε υπερβολικά, ξεχνάμε το νερό ή ίσως απλώς πίνουμε μερικά ποτήρια κρασί με πολύ άδειο στομάχι.

Το hangover είναι ένας συνδυασμός συμπτωμάτων από ένα συνδυασμό πραγμάτων που όλοι βιώνουμε διαφορετικά. Δεν νιώθουμε πάντα όλες τις επιδράσεις του hangover ταυτόχρονα, αλλά συνήθως νιώθουμε κάποιο συνδυασμό ζάλης, ναυτίας, δυσπεψίας, πονοκεφάλων, ξηροστομίας, αποπροσανατολισμού και κόπωσης.

Αυτά τα αισθανόμαστε καθώς το συκώτι μας δουλεύει σκληρά για να καθαρίσει τις τοξίνες από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Είμαστε αφυδατωμένοι και έχουμε αποβάλλει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες από το σύστημά μας και το σώμα μας αντιδρά από μια ήπια υπερδοσολογία σε ένα κατασταλτικό αλκοόλ.

Αυτές είναι οι κορυφαίες επιλογές μας για ποτά θεραπείας hangover που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι για αποτοξίνωση, ενυδάτωση, αναπλήρωση και επιδιόρθωση του σώματός σας.

Μέλι, που αποτελείται από αντιοξειδωτικά, μέταλλα και φρουκτόζη, βοηθά το σώμα σας απαλλάσσεται γρηγορότερα από το αλκοόλ. Το λεμόνι βοηθά το καταπονημένο συκώτι σας καθώς αποτοξινώνει το σώμα σας. Ανακατέψτε το με φυσικό τζίντζερ, καθώς έχει αποδειχθεί ότι το τζίντζερ καταπρανει το στομάχι και βοηθά στη ναυτία, για να φτιάξετε ένα ποτό που θα σας βοηθήσει με τη δυσπεψία, τη ναυτία και την αφυδάτωση.

Τα παντζάρια περιέχουν μια χημική ουσία που διεγείρει το συκώτι και βοηθά στην αποτοξίνωση του hangover. Τα μήλα, το πορτοκάλι και το λεμόνι παρέχουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που έχετε χάσει.

Αν δεν σας αρέσει ένα παχύ smoothie, αραιωμένο με νερό και πάγο. Διαβάστε περισσότερα από Heavy.