Τσάι λιναρόσπορου για απώλεια βάρους, Ρόφημα με λιναρόσπορο για αποτοξίνωση, αδυνάτισμα και κυτταρίτιδα


Shares 1.

Περιέχει πεπτικά ένζυμα. Περιέχει βιταμίνες Ε και Β.

Οι σπόροι λιναριού είναι γεμάτοι με θρεπτικά συστατικά Οι σπόροι λίνου είναι μια από τις παλαιότερες καλλιέργειες που τα ίχνη της χάνονται στην αρχαιότητα. Υπάρχουν δύο είδη σπόρων, καφέ και χρυσά, τα οποία είναι εξίσου θρεπτικά.

Γιατί είναι καλή επιλογή για το αδυνάτισμα το νερό με λεμόνι και λιναρόσπορο;

Μια τυπική δόση για τους τεμαχισμένους σπόρους λίνου είναι 1 κουταλιά της σούπας 7 γραμμάρια. Μόλις μία κουταλιά της σούπας όμως παρέχει μια καλή ποσότητα πρωτεϊνών, ινών και ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ενώ παράλληλα είναι πλούσια πηγή ορισμένων βιταμινών και μετάλλων. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά Αν είστε χορτοφάγος ή δεν τρώτε ψάρια, οι σπόροι λίνου μπορεί να είναι η καλύτερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών ουσιών.

τσάι λιναρόσπορου για απώλεια βάρους για γρήγορη απώλεια βάρους

Τα φυτικά ALA λιπαρά οξέα αποδεδειγμένα έχουν οφέλη για την υγεία της καρδιάς και συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Περιέχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και οιστρογονικές ιδιότητες Οι σπόροι λιναριού περιέχουν μια ομάδα θρεπτικών ουσιών που ονομάζονται λιγνάνες, οι οποίες έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές και οιστρογόνες ιδιότητες.

Μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού και του προστάτη, καθώς και άλλων μορφών καρκίνου.

τσάι λιναρόσπορου για απώλεια βάρους πώς να χάσετε βάρος στο σπίτι γρήγορα και αποτελεσματικά

Με τόσες πολλές φυτικές ίνες συγκεντρωμένες σε κάθε μικροσκοπικό σπόρο, προσθέτοντας σπόρους λιναριού στη διατροφή σας μπορεί να βελτιωθεί η πεπτική σας υγεία. Οι σπόροι λιναριού μπορούν να βελτιώσουν τη χοληστερόλη Ένα άλλο όφελος για την υγεία των σπόρων λιναριού είναι η ικανότητά τους να μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

  1. Γρήγορες και εύκολες θεραπείες απώλειας βάρους
  2. Χάστε βάρος, αποκτήστε λάμψη στο δέρμα και μειώστε την κυτταρίτιδα με ένα μόνο θαυματουργό ρόφημα!
  3. Θέλω να χάσω βάρος γρήγορα και πολύ
  4. Λιναρόσπορος: Mία σούπερ-τροφή και τα οφέλη της για την υγεία μας! | iTrofi

Η υψηλή περιεκτικότητά τους σε φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της χοληστερόλης και μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς. Οι σπόροι λιναριού μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση Οι μελέτες σε σπόρους λιναριού επικεντρώθηκαν επίσης στη φυσική του ικανότητα τσάι λιναρόσπορου για απώλεια βάρους μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Απώλεια μυϊκής μάζας Στην αρχή του προγράμματος απώλειας βάρους ως επί το πλείστον χάνουμε πιο γρήγορα βάρος. Όταν αρχίσουμε δίαιτα για απώλεια βάρος πρέπει να έχουμε στο νου μας πως ποτέ δε χάνουμε τα ίδια κιλά κάθε βδομάδα. Υπάρχουν βδομάδες που θα χάσουμε περισσότερο βάρος και βδομάδες που θα χάσουμε λιγότερο ή και καθόλου. Σε καμία περίπτωση δε θα πρέπει να απογοητευτείτε εάν κολλήσει η ζυγαριά και σταματήσει να κατεβαίνει για λίγες μέρες.

Οι σπόροι λίνου έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την αρτηριακή πίεση και είναι ιδιαίτερα χρήσιμοι για εκείνους με υψηλή αρτηριακή πίεση. Περιέχουν πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας Οι λιναρόσποροι είναι μια μεγάλη πηγή φυτικής πρωτεΐνης με σπουδαία οφέλη για την υγεία. Η πρωτεΐνη λιναρόσπορου είναι πλούσια σε αμινοξέα αργινίνη, ασπαρτικό οξύ και γλουταμινικό οξύ.

Αντιμετωπίστε Τον Μύκητα CANDIDA ΜΕ 3 ΦΥΣΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ

Μπορεί λοιπόν να αποτελέσει μια εναλλακτική πηγή πρωτεΐνης για ανθρώπους που δεν τρώνε κρέας. Μην περιμένετε άλλο! Εντάξτε από σήμερα κιόλας τον λιναρόσπορο στην καθημερινή σας διατροφή! Βρείτε τον σε προνομιακή τιμή στις ΑΒ βασιλόπουλος προσφορές.

τσάι λιναρόσπορου για απώλεια βάρους 66 και πρέπει να χάσουν βάρος